Un espacio para aprender que no es necesario ser una empresa grande para ser una Gran Empresa

Calidad de Vida


Home » Calidad de Vida
Por qué creo que todo el mundo debería viajar solo en algún momento de su vida
15 dic
2017
Escrito por Juan Carlos Valda

Por qué creo que todo el mundo debería viajar solo en algún momento de su vida »

Por Sarah Schmalbruch – Pasé el semestre de primavera de mi primer año de universidad estudiando en Freiburg, Alemania.
Un par de meses en mi semestre, reservé un viaje de 10 días a España y Portugal – cinco días en España con una amiga mía, y cinco días en Portugal sola.
Entonces la amiga que debía venir a España conmigo me dijo que ya no podía ir.
Fue a último minuto, así que para ese punto ya había reservado mi vuelo y alojamiento.
No estaba para perder todo el dinero – sin mencionar el tiempo – que había puesto en la planificación y reservas de mi viaje, así que tomé la decisión de ir en un viaje de 10 días conmigo sola, yo y sólo yo.
Admito que tenía bastante experiencia de viajes anteriores, luego de haber vivido en Zurich, Suiza, durante cinco años cuando era más joven. Pero todos esos viajes fueron con otras personas: mi familia, mis amigos, mis compañeros de clase y maestros.

Un elefante en tu salón
14 dic
2017
Escrito por Juan Carlos Valda

Un elefante en tu salón »

Por Merce Roura – No lo ves pero está ahí. Es tan grande que crees que es el camino pero en realidad es el muro que has construido ante él. Crees que es tu pedazo de mundo y es sólo una especie de salvapantallas que te has puesto para no ver lo que duele y molesta.
Lo que no quieres asumir, ni tan siquiera ver, es tan grande que se confunde con el paisaje y lo distorsiona todo. Confundes al personaje que te has inventado para soportar tu vida con la esencia de ese ser inmenso que eres en realidad y que no sale nunca a pasear porque le asustan las críticas y las miradas. Pones precio a tus ganas y pegas tus alas a la espalda para no caer en la tentación si en algún momento la libertad te alcanza y una necesidad enorme de desplegarlas invade tu cuerpo… Vendes tu tiempo para poder sobrevivir y mueves los pies un par de veces y ya te crees que bailas, que corres, que vuelas… No vuelas, ni siquiera te levantas un palmo, estás en tierra, con las piernas inmóviles y crees que has despegado.

No todo es talento ¿Qué otros factores definen el éxito?
13 dic
2017
Escrito por Juan Carlos Valda

No todo es talento ¿Qué otros factores definen el éxito? »

Cuando le preguntan por el factor primordial de su triunfo como actor y músico, Will Smith contesta que no es ni el talento ni la inteligencia sino la determinación de trabajar con más ahínco que cualquiera y no darse por vencido.
El escritor John Irving, autor de The Cider House Rules y The World According to Garp, sufría de dislexia en el colegio y era un estudiante mediocre en literatura que en el examen SAT, el equivalente al Icfes, alcanzó solo 475 de 800 puntos posibles. Irving explica que más que por su aptitud para las letras, ha tenido éxito por su disciplina de trabajar lentamente y revisar una y otra vez sus borradores para perfeccionarlos.
Estos dos personajes tan disímiles tienen algo en común, además de haber llegado a la cima de la popularidad. Según Angela Duckworth, una psicóloga de la Universidad de Pensilvania, a Smith e Irving los une el temple para seguir una meta a pesar de los tropiezos que se encuentran en el camino.
Según esta experta, el temple, que ella define como una mezcla de pasión y perseverancia, es el factor que predice el éxito con mayor exactitud, incluso más que el coeficiente intelectual.

Haciendo lo mejor de la realidad que estás viviendo
12 dic
2017
Escrito por Juan Carlos Valda

Haciendo lo mejor de la realidad que estás viviendo »

Por Marc Chernoff – Cuando Angel y yo guiamos a nuestros estudiantes a través del proceso de dejar ir sus fantasías de “vida perfecta” o “yo perfecto,” cubrimos una práctica de cuatro pasos para hacerlo.
Es una simple serie de pasos que pueden hacer maravillas en cualquier momento dado, pero requiere cierta diligencia (no es necesariamente conveniente o fácil):
1. Cuando sientas que tu “vida no es lo suficientemente buena” y la ansiedad aumente, haz una pausa, cierra los ojos y entiende que estás en el proceso de preocuparte por lo que no estás haciendo o por lo que todavía no has logrado.Nota los sentimientos de esa decepción que tienes contigo y tu vida en el presente.
2. Acepta estos sentimientos de decepción como parte de ti, enfócate en ellos y simplemente permítete sentirlos. A medida que te enfocas, observa las sensaciones emocionales de ese sentimiento en todo tu cuerpo.

8 inspiradoras lecciones de vida de Maya Angelou
11 dic
2017
Escrito por Juan Carlos Valda

8 inspiradoras lecciones de vida de Maya Angelou »

Por A. Carlos González – A pesar de que Maya Angelou nunca asistiera a la universidad, fue capaz de romper todos los moldes establecidos por la sociedad, al recibir 30 títulos honorarios, siendo una autodidacta que destacó en su vida como poeta, escritora, cantante, actriz, filántropa y profesora.
Fue una de las figuras más admiradas y queridas de todo el mundo. Su trabajo, su talento y su esfuerzo por mejorar el mundo no pasó desapercibido a pesar de que siempre luchó contra dos clichés: ser afroamericana y ser mujer.
Murió a los 86 años, pero nos dejó 8 lecciones de vida que sin duda son inspiradoras.
1. Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud.
Maya Angelou siempre ha pregonado que todas las personas tienen el control, el derecho y la capacidad de provocar cambios en sus vidas y ser lo que realmente quieres ser.

Tu peor y más grande obstáculo: Tú
10 dic
2017
Escrito por Juan Carlos Valda

Tu peor y más grande obstáculo: Tú »

Por Michelle MacDonald – Fácil: si emprendes con éxito o fracasas es 100 por ciento tu culpa. Así que ¿cuál es el obstáculo número uno al momento de emprender?
¡Tú!
Es simple, ¿quieres cambiar tu camino? Modifica tus pensamientos. La historia que nos contamos diario, las conversaciones que tenemos y las decisiones que tomamos impactan directamente la forma en la que nos sentimos.
Recuerda: la manera en la que piensas sobre ti mismo significa todo.
Y sí, entiendo que es mucho más fácil decirlo que hacerlo, sin embargo, lo que sí es seguro es que tu viaje de emprendimiento tendrá altas y bajas y va a haber momentos en los que tendrás que mantenerte positivo.