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Calidad de Vida


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Aprenda optimismo
30 abr
2017
Escrito por juancarlos

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por Pedro Arango – “La vida impone los mismos contratiempos y tragedias en el optimista como en el pesimista, pero el optimista que resiste mejor” —Martin Seligman
Aquí no estoy descubriendo nada nuevo, casi todos lo sabemos o lo sospechamos: ser optimistas es mejor que ser pesimistas.
Sin embargo, en algunas cosas los pesimistas lo hacen mejor; como por ejemplo en la realización de diagnósticos.
Los optimistas tienden a ver las cosas, ¡como no!, demasiado positivas, y eso hace que al evaluar una situación sus lentes color rosa distorsionen la evaluación.

Las tres cosas que el dinero no hará por ti
29 abr
2017
Escrito por juancarlos

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Por Edith Esquivel – ¿Qué pasaría si ganaras dos millones de dólares en la lotería? ¿En qué gastarías tu dinero?
Es una fantasía muy agradable así que vamos, usa tu imaginación. ¿Ya? ¿Qué te compraste? ¿Una residencia para ti o para tus padres? ¿Un auto de lujo? ¿Viajes por todo el mundo? ¡Con dos millones serías feliz! ¡Se acabarían todos tus problemas! ¿O no?
La buena noticia es que para resolver tus dificultades económicas, sentirte próspero y feliz, no es necesario que te ganes la lotería.
La mala noticia es que si te la ganas, tus millones no podrán resolver estos tres dilemas.

Comete más errores
28 abr
2017
Escrito por juancarlos

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Por Marita Abraham – Es habitual escuchar a las personas hablar del miedo: miedo a cometer errores, miedo a que algo falle, miedo a no tener éxito, miedo a invertir y que no dé resultado… ¡En la vida no existen garantías!
El miedo es algo necesario. Nos pone frente a la posibilidad que nuestros recursos sean insuficientes para lo que deseamos obtener y así concentramos nuestra energía para aumentarlos. “De todos los miedos, el que yo más temo (¡buen juego de palabras!) es el miedo a equivocarme.”
Lejos de protegernos, este pensamiento nos aleja de experiencias que son importantes para desarrollarnos personal y profesionalmente. El error es el camino del éxito y ningún GRAN resultado se ha conseguido sin sembrar también grandes errores en el camino.

Lo hice porque no sabía que era imposible
27 abr
2017
Escrito por juancarlos

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por Beatriz Ruiz – “Para mi el limite es el próximo reto, ya sea deportivo, profesional, personal…Tener una meta es lo que te hace disfrutar. De lo contrario, el tiempo pasa a la deriva, sin un rumbo fijo. ¿Conseguiré encontrar mi limite? Estoy seguro de que no. Dar con el significaría quedarme sin objetivos y empezar a vivir una existencia movida por la inercia”. Dice el empresario, conferenciante y atleta amateur Josef Ajram.
¿Cuántas veces no llegas a plantearte un objetivo porque no lo veías a tu alcance? ¿Qué te lleva a plantearte un objetivo o no? A veces, podemos no ser conscientes del poder de nuestras creencias sobre nuestras limitaciones. Es decir, lo que yo creo acerca de lo que puedo o no puedo, tiene un gran peso en la decisión sobre mis objetivos.

El Hacedor de Sueños
26 abr
2017
Escrito por juancarlos

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por Antonio Pablo – ‘Las personas necesitamos nuevas experiencias, agitan algo en lo más profundo de nosotros, que nos permite crecer. Sin cambios, algo duerme en nuestro interior, algo que rara vez despierta. Hay que despertar al durmiente’ Duque Leto Atreides – Frank Herbert, Dune
En el juego de la vida tu actitud te define y como digo siempre, eres lo que eres y estas donde estas por los pensamientos que has puesto en tu mente y puedes cambiar lo que eres y donde estas si cambias tus pensamientos. Y las preguntas son: ¿Estás satisfecho con la dirección que sigue tu vida? ¿Estas persiguiendo tu visión y tus sueños? ¿cual es tu actitud al respecto?

Es absurdo creer que no podrás
25 abr
2017
Escrito por juancarlos

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por Isra Garcia – Es absurdo mirar a un joven de 20 años y decir “no sirves para nada”. Es un crimen llamar a los padres de un niño de 7 años para decirles: “vuestra hija no puede leer de forma apropiada, tendrá dificultades serias en un futuro para destacar como el resto. Ridículo sentar a tu hijo de 16 años para explicarle: “tus notas en el colegio son pésimas, nunca serás una persona de provecho, acabarás marginado y sin futuro”.
Es abominable cuando criticamos a nuestro becario: “eres mediocre, has fallado y seguirás fallando, no sabes ni siquiera hacer la ‘O’ con un canuto. Eres lo peor”. Triste cuando machacas a tu pareja: “has sido tú la culpable, siempre serás una infeliz y no encontrarás a nadie que te aguante”.