por Omar Carreño

Hace un par de semanas publiqué un post titulado Método para gestionar la semana productivamente de ahí mi amigo Ruben Alzola, autor del blog de productividad Marca la Diferencia me hizo una pregunta sobre qué actividades de mi trabajo y de mi blog realizaba el fin de semana y le contesté vía Twitter que ninguna.

La realidad de las cosas es que he aprendido a gestionar mis fines de semana como un momento de absoluta desconexión de mi vida laboral, en la cual he logrado integrar mi blog. Es decir no es el que blog sea propiamente un trabajo, pero si son actividades que desarrollo en los espacios que me brinda mi jornada laboral.

Mis fines de semana se han convertido en momentos de esparcimiento, de descanso y de libertad creativa. Muchas veces dedico tiempo a la lectura activa de libros que tengo pendientes, a relajarme jugando videojuegos, viendo películas, etc.

Pero la realidad de las cosas es que la mayor parte del tiempo de mis fines de semana es para convivir activamente con mi familia y mis amigos, esa es la prioridad máxima.

Gracias a aprender a gestionar mis actividades productivamente han quedado atrás las interminables horas frente a la laptop haciendo tareas que dejé pendientes durante la semana en el comedor de mi casa. Todo lo que tiene un deadline, se tiene que hacer en el horario de trabajo.

Los fines de semana lo único que organizo son los compromisos y eso es con la finalidad de no aceptar múltiples eventos, saturarme y andar corriendo por la vida, de hecho en muchas ocasiones tampoco me siento obligado a presentarme a todos ellos, influye mi estado de ánimo, mis fuerzas y hasta el clima.

Tengo muy claro que habrá ocasiones en las que tal vez tenga que desarrollar alguna actividad laboral, de hecho estoy a punto de empezar a dedicar cierto tiempo a los capítulos de mi nuevo libro de productividad, sin embargo, me voy a organizar de tal forma que esto no sea la mayor parte del tiempo.

El sistema que me ha funcionado para alcanzar esto es:

a) Se trabaja fuerte de lunes a viernes, pero los fines de semana se trata de aprovecharlos en mi vida personal y realmente desconectar.

b) Lo que se busca dentro de la semana laboral es trabajar en lo que genera valor, aprender a delegar y gestionar actividades de tal forma que se ocupen activamente las horas laborables.

c) Todo lo que requiere de un trabajo físico o mental es parte de las actividades que desarrolles en tu jornada laboral, no vale la pena estar dividiendo entre lo personal y lo profesional, porque de cualquier forma son cosas que en algún momento tendrás que hacer.

d) Elimina las distracciones innecesarias, exprime todos los minutos para desarrollar tus actividades que generan valor.

e) Los fines de semana no forman parte de tu jornada laboral, por lo que no debes utilizarlos para desarrollar tus actividades regulares, si lo empiezas a hacer así, llegará un punto en el que no tendrás tiempo para desconectar.

f) Si gestionas adecuadamente tus actividades durante la semana y preparas efectivamente lo que ha quedado pendiente, el viernes podrás terminar tu jornada tranquilamente, la realidad es que siempre habrán actividades que hacer.

g) Un descanso efectivo debe incluir algo de relajación para tu cuerpo y tu mente, pero siempre que tengas oportunidad dedícale algo de tiempo al ejercicio y la lectura, esto no está peleado con un descanso efectivo.

Mi Análisis Realista del día de hoy es: Dedicar tiempo para gestionar un descanso efectivo es parte de la recarga positiva para realizar nuestras actividades regulares con mayor entusiasmo y motivación durante la semana.

Autor Omar Carreño – http://analisisrealista.com/como-dejar-de-trabajar-el-fin-de-semana/

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