Cómo dejar de compararte de una vez por todas (5 trucos infalibles)
Por Monica Fuste
Compararse es una tortura y en mayor o menor medida, lo hacemos todos, ¿verdad? Se trata de un patrón mental inconsciente. El compararse crea emociones negativas y nos hace sentir inferiores, ya que normalmente nos comparamos con personas que creemos que son mejores.
- ¿Te gustaría aprender cómo dejar de compararte con otros de una vez por todas?
- ¿Crees que la vida de los demás es mejor que la tuya?
- ¿Sientes que no eres suficiente o que tendrías que estar haciendo o consiguiendo mucho más?
Si uno no está muy alerta, es muy típico caer en la trampa del ego que nos «machaca» con comparaciones absurdas. La causa de compararte es una baja autoestima, en realidad no te quieres ni te valoras lo suficiente y por eso te comparas. Compararse no es el problema sino el síntoma.
Cuando uno se ama realmente, no tiene tiempo de mirar de lado y compararse sino que se enfoca en su propio camino de vida.
Recuerda que cada uno es único y que todas las comparaciones son siempre subjetivas porque no puedes ver la totalidad de la vida de una persona. Si quieres seguir comparándote, hazlo contigo mismo.
Las 5 estrategias para soltar definitivamente las comparaciones
En definitiva, los trucos infalibles que puedes utilizar para dejar de compararte son los siguientes:
1) No caigas en la trampa de idolatrar a nadie. Muchas veces, las cosas no son como parecen y las personas muestran solo lo que quieren mostrar.
2) Ten en cuenta que no puedes ser el mejor en todo. Siempre encontrarás a alguien mejor que tú, por lo tanto no compitas con los demás. Se trata de una lucha perdida. Compite contigo mismo para convertirte en una mejor versión de ti mismo.
3) Sé generoso y no juzgues. Recuerda que si juzgas a otros, te estarás juzgando a ti.
4) Desafíate a diario, enfócate en tu crecimiento y evolución.
5) En lugar de compararte, inspírate con los demás. Haz que la comparación tóxica o envidia se convierta en inspiración.
Espero que te sea de utilidad y sobretodo que lo implementes en tu vida.
Como conclusión, enamórate de ti, valora y aprecia tus cualidades para dejar de compararte de una vez por todas.
Fuente: https://www.monicafuste.com/como-dejar-de-compararte-de-una-vez-por-todas-5-trucos-infalibles/
