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Calidad de Vida


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5 cosas que aprendes gradualmente a medida que dejas ir lo incontrolable
18 Abr
2019
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por Marc and Angel – Puede ser difícil dejar atrás una situación de la vida a largo plazo, incluso cuando su sabiduría interior le dice que las cosas no están bien y que es hora de dejarlo ir. En este punto, puede optar por dejar ir y soportar el dolor repentino de dejar atrás lo familiar para dar paso a un nuevo capítulo en su vida, o puede quedarse y sufrir un dolor constante y doloroso que gradualmente devora su corazón. mente, como un cáncer … hasta que un día te levantas y te encuentras tan hundido en la disfunción de la situación que apenas recuerdas quién eres y lo que deseas.
No hagas esto tú mismo!
Ocurrirán cosas inesperadas, indeseables e incontrolables. Pero siempre puedes elegir dar el siguiente paso. Se valiente y tómalo…
Esté dispuesto a cometer errores, aprender de ellos, soltarlos y seguir adelante.
A decir verdad, siempre es necesario aceptar cuando alguna parte de tu vida ha alcanzado su final inevitable. Cerrar la puerta, completar el capítulo, pasar la página, etc. – no importa cómo lo titules; lo que importa es que encuentres la fuerza para dejar en el pasado las partes de tu vida que han terminado.
Se trata de aceptar la verdad: lo que sucedió es incontrolable; ¡Lo que haces ahora lo cambia todo!

Richard Branson: ¿Estás listo para correr riesgos?
17 Abr
2019
Escrito por Juan Carlos Valda

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Soy un joven con grandes aspiraciones. Encontré nicho en un mercado que creo sería muy rentable. Pero es un riesgo que no estoy totalmente preparado para correr, financiera y mentalmente, aunque este negocio me daría el efectivo necesario para reinvertir en otras ideas. ¿Qué haría usted en mi posición?  Mihai Paraschiv, Rumania
Felicidades, Mihai; ya has recorrido medio camino para llegar ahí. Tienes pasión, tienes una idea y, como he dicho a menudo, esas dos cosas son las piedras angulares de cualquier empresa exitosa.
Pero no permitas que el temor al fracaso se vuelva un obstáculo. El emprendimiento en su mera esencia tiene que ver con correr riesgos. Puedes crear tu propia suerte abriendo la puerta al cambio, la evolución y el éxito. Si todos los emprendedores (incluyéndome) tuvieran miedo al fracaso, entonces pocas empresas habrían visto jamás el progreso o el éxito.
Por supuesto, algunas personas podrían considerar imprudente que alguien en tu posición esté corriendo grandes riesgos a tan temprana edad, pero la verdad es que el riesgo es necesario: ¡Nadie jamás alcanzó las estrellas desde la comodidad de un sofá!
Antes de saltar, sin embargo, asegúrate de que has consolidado los cimientos para tu negocio con base en su propósito. Mencionaste que tu idea pudiera llevar a posteriores inversiones, pero ten en mente que cuando entras en los negocios solo para generar dinero, probablemente no lo harás.
Si tratas de marcar una diferencia real para las personas, encontrarás el verdadero éxito.

¿Y si la fama nunca llega?
16 Abr
2019
Escrito por Juan Carlos Valda

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“La fama huye de aquellos que la buscan y persigue a aquellos que no le prestan atención” Arthur Schopenhauer
Cada vez que descubría la historia de un gran artista que murió sin ver su trabajo apreciado, no podía evitar sentir pena.
Acostumbrado a los finales felices de Hollywood, ver la gran injusticia cometida con el héroe de la historia, que muere siendo considerado un don nadie, un perdedor, me parecía excesiva crueldad.
¡Tanto tiempo, esfuerzo y vida utilizados para nada! Si además ese artista tuvo que vivir grandes infortunios y cruel pobreza (como Kafka, por ejemplo), mucho peor.
La lista de personajes que hoy consideramos grandes genios que murieron sin reconocimiento es notable: Kafka, Van Gogh, Bach, El greco… por nombrar solo algunos.
Hoy no pienso igual, ya no me produce la misma pena; mi opinión ha cambiado desde entonces.
Cuando empecé a investigar sobre lo que significa dedicarte a aquello que te apasiona, cuando haces un trabajo que amas, entendí que el gran premio es el trabajo en sí.
La fama, los premios, el dinero son una agradable consecuencia. Pero la gran recompensa es poder hacer ese trabajo.
Arthur Schopenhauer, a quien le faltó muy poco para estar en la lista anterior, pues su trabajo recibió el reconocimiento que merecía casi al final de su vida, lo explica así en el extraordinario Aforismos sobre el arte de vivir:

Cómo superar tu resistencia al cambio y vivir una mejor vida
15 Abr
2019
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por Oliver Araujo
A medida que vas moviéndote en el viaje por cambiar tu vida hacia algo mejor, probablemente hayas notado que las cosas no siempre son fáciles. A veces puedes sentir como si estuvieras luchando contra ti mismo en cada paso del camino. Esto puede hacer que tu transformación se sienta agotadora e imposible de lograr.
Si te has sentido de esta manera y estás listo para cambiar tu vida para mejor, tendrás que superar tu resistencia al cambio.
¿Por qué las personas se resisten al cambio?
La mayoría de las personas quieren cambiar su vida pero se sienten desanimadas por los temores y las dudas que crean sus falsas creencias. A pesar de que comprende los beneficios de cambiar su vida, todavía existe el pequeño hecho de que están intentando hacer algo nuevo.
La parte más difícil de las experiencias “nuevas” es la incertidumbre que rodea a sus resultados. Las nuevas experiencias pueden transformar tu vida de las maneras más sorprendentes. Sin embargo, también existe la posibilidad de que tus nuevas experiencias puedan hacer que la calidad de tu vida se deteriore drásticamente.
Como resultado de ello, tu mente tiene que tomar una decisión difícil. Puedes estimular tu transformación y aceptar el hecho de que las cosas pueden no ir según lo planeado, o tu mente puede obstruir tu esfuerzo por cambiar tu vida y hacer todo lo posible para mantener el statu quo.

¿Juegas para ganar o para no perder?
14 Abr
2019
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por Stacey Alcorn
Hay dos tipos de negocios en el mundo, aquellos que juegan para ganar (Zappos, Starbucks y Apple) y aquellos que juegan para no perder.
Los primeros son vendedores agresivos, reclutadores implacables y estrategas proactivos, mientras que los segundos venden, reclutan talento y copian estrategias.
Jugar para ganar es sobre crecimiento. Jugar para no perder es sobre supervivencia. Si quieres que tu negocio crezca, juega para ganar.
Aquí hay cuatro formas para lograr esto:
1. Enfrenta el cambio sin miedo.
Algunas empresas actúan bien frente al cambio. ¿A quién le gusta el cambio? Si tu negocio está jugando para ganar, adáptate a las demandas cambiantes de los consumidores.
Hace una década hubiera sido muy difícil imaginar un menú de McDonalds ofreciendo varias opciones de ensaladas o una Comida Feliz con opciones como trozos de manzanas en lugar de papas fritas. McDonalds sigue siendo un jugador que quiere ganar porque se preocupó por la salud de los consumidores y por eso cambió su menú.
2. Innova.