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Calidad de Vida


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¿Cuándo NO deberías salir de tu zona de confort?
25 Feb
2021
Escrito por Juan Carlos Valda

¿Cuándo NO deberías salir de tu zona de confort? »

Por Jennifer Delgado Suárez – ¡Sal de la zona de confort! Esta frase se ha vuelto omnipresente, convirtiéndose en uno de los consejos más comunes de superación personal. Todos sabemos que acomodarnos demasiado no es positivo, que en algún momento nos toca coger las riendas de nuestra vida y pasar a la acción. Es cierto.
También es cierto que es importante enfrentar nuevos retos, superar miedos, aprender a lidiar con la incertidumbre y no aferrarnos a los viejos hábitos que terminan anquilosándonos. Pero toda medalla tiene su reverso, por lo que no es menos cierto que existen ocasiones en las que NO salir de nuestra zona de confort es lo mejor. Hay momentos en que es infinitamente más inteligente permanecer en esa zona familiar donde nos sentimos cómodos y seguros.
Los peligros de precipitarse fuera de la zona de confort

Y al final… ¡Un ser humano!
24 Feb
2021
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por Merce Roura – Una empresa de mensajería ha tardado tres semanas en recoger un simple paquete y me han ninguneado hasta la saciedad, pero les volveré a contratar… ¿Quieres saber por qué? Te lo cuento.
Días antes de Navidad un amigo de redes me pidió uno de mis libros dedicados. Una operación que no parece complicada ¿Verdad? pido uno de mis libros, lo firmo con cariño y lo envío por mensajería para llegue a su casa. En estos tiempos, en pleno confinamiento físico y casi mental, esta es una realidad casi diaria. El caso es que la primera parte se demoró un poco por las fechas, pero la segunda se ha alargado hasta ayer. La empresa de mensajería que contraté y pagué lo hizo TODO al revés, TODO.
Cambió sin avisar fechas de recogida y mi dirección, que estaba bien escrita en el pedido porque les prometo que sé dónde vivo, también. El caso es que para hacer cambios, tras recibir día sí y día también un mail diciéndome que no era posible recoger el paquete sin que nadie me preguntara nada, tenía que hacerlo vía web o por teléfono. 

Creer en uno mismo
23 Feb
2021
Escrito por juancarlos

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por Juan Martinez de Salinas – Es en esta vida tenéis sueños que queréis alcanzar con respecto a vuestro futuro profesional. El alcanzarlos o no va a depender al 100% de vosotros mismos. Tenéis que creer en vosotros mismos y sacar fuerzas de donde sea a pesar de las dificultades que os encontréis en el camino hacia vuestros sueños.
Desde muy pequeña, una niña tenia plena ilusión por lograr su sueño, de ser una gran bailarina de ballet, para ello se preparó a conciencia contando con el apoyo de su familia. Un buen día, cuando era una adolescente, se presento a las pruebas para conseguir una de las plazas vacantes de bailarina en, El Houston Ballet, una de las compañías de danza más prestigiosas de América.
Aun le quedaba mucho camino por recorrer, sin embargo, llevaba muchos años de preparación y tenia una gran técnica. Así que saco pecho y realizo la prueba con todas sus fuerzas. Al finalizar la audición el director de esta compañía le dijo que jamás llegaría a ser una bailarina de primera fila.

La joven muchacha tras salir de la prueba estaba desolada y hundida sin que hubiese consuelo para ella.

La importancia de vivir el presente.
22 Feb
2021
Escrito por juancarlos

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¿Por qué te preocupas de tantas cosas?  ¿Por qué llevas el peso de un ayer que lamentas, si ya no está en tus manos?  ¿Por qué te angustia el temor de un mañana?  Dale a cada día su afán.  El ayer… pasó.  El mañana…. no llegó. 
No te aferres al pasado, ni a los recuerdos tristes.  No reabras la herida que ya cicatrizó.  No revivas los dolores y sufrimientos antiguos.  Lo que pasó, pasó…  De ahora en adelante, pon tus fuerzas en construir una vida nueva, orientada hacia lo alto y camina de frente, sin mirar hacia atrás.  Haz como el sol que nace cada día, sin pensar en la noche que pasó.   
Vive bien el hoy que tienes en tus manos.  Deja el ayer que te atormenta.  Deja el mañana que te inquieta.  Piensa únicamente en que dispones de hoy.  ¡Aprovéchalo!  ¡Agradécelo!   Piensa que hoy, es tu día.  Con ayer no cuentas, con mañana tampoco.  Para luchar…. Para vencer…. Para reparar…. Para amar…. cuentas con hoy.

El compromiso con uno mismo
21 Feb
2021
Escrito por juancarlos

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Por Laura Foletto – Para muchos la palabra compromiso la asocian a algo ideal pero irreal, otros les causa escozor, otros la evitan.
Muchas veces, estas actitudes tienen que ver con la forma en que nuestros padres se han comprometido en relación a nosotros cuando éramos niños. Puede ser que no lo hicieran seriamente o, por el contrario, que lo tomaran como una obligación neurótica o que lo asumieran al comienzo y luego se desinteresaran o se marcharan o se murieran y eso constituyera un dolor insoportable.
La sociedad misma tiene mensajes contradictorios. Los idealiza o los fusiona con sacrificios y agobios o los niega infantilmente.
El compromiso es el fundamento de cualquier relación auténtica de amor. En una pareja, es lo que posibilitará que avance fructíferamente después que pasa el enamoramiento. Con los hijos, es lo que nos transformará de padres biológicos en padres verdaderos.