Calidad de Vida
Por qué a veces tomamos decisiones que nos perjudican »
Por Ángel Alegre – Hace ya tiempo leí una historia que me llamó mucho la atención.
Era la historia de un pueblo de la India en el que había una plaga de serpientes que tenía aterrorizada a la población.
Todos los días había que atender a varios vecinos por mordeduras, los niños no podían ir al colegio, y los viajeros no querían ni asomarse por allí para evitar cualquier riesgo.
Ante esta grave situación, el alcalde decidió tomar cartas en el asunto y anunció una recompensa de 10 monedas de oro a cualquier persona que matase a una serpiente y entregase su piel como prueba, esperando que esto atrajese a hombres valientes que le ayudasen a resolver el problema. Y no se equivocó.
Unos días después del anuncio, empezaron a llegar al pueblo cazadores de serpientes en busca de riquezas, e inmediatamente la cantidad de reptiles empezó a disminuir.
Poco a poco, el pueblo fue recuperando la sonrisa
Necesidad de control: ¿Qué es y qué problemas puede generar? »
¿Conoces a alguna persona que se ve obligada a tener todo bajo control constantemente? ¿Esa persona que necesita que todo esté ordenado, saber qué hacen todos los miembros de su familia, etc.? En ese caso, puede que estés ante alguien que sufre necesidad de control.
¿Qué es la necesidad de control?
La necesidad de control es la tendencia de algunas personas a tratar de controlar absolutamente todo lo que les rodea (y esto incluye tanto a cosas como a personas). No está catalogado como un trastorno, pero eso no significa que no sea algo peligroso.
Estas personas, además, consideran que esa necesidad de control es fundamental tanto para sí mismos como para quienes les rodean, por lo que no se detienen ante ciertos reparos morales que deberían cambiar el comportamiento normal de una persona.
¿A qué nos referimos? Son personas a las que no les importa manipular o utilizar el chantaje para lograr sus objetivos de “protección” (en realidad, de control). Y es que, en general, son personas que tienden a creer que saben lo que es más conveniente para ti que tú mismo.
Trátate bien »
Por Merce Roura – Basta ya de complicarte la vida en vano, gratis, porque sí… Y no hablo de subir montañas ni correr una maratón. Eso es fácil… Hablo de complicarte la vida de verdad. De ponerte la zancadilla. De no pensar en ti. De no reservarte un momento para mirarte y sentirte, de no escucharte las ganas acumuladas de vivir, de no dejarte libre y ni abrirte paso. Es maravilloso que pienses en los demás, pero si no te tienes en cuenta, un día caerás en un bache profundo y tampoco podrás ayudarles desde ahí… Mereces que te den lo que das, que te cuiden como cuidas, que te ayuden como ayudas, que te mimen como minas y para ello debes permitirte recibir y abrir tu mente, tu corazón y tu vida…
Notar que estás en ti, que confías en tus posibilidades y percibes que son infinitas… Que puedes cambiar tu mirada y con ella cambiar tu percepción de la vida… Aunque ahora crees que son los demás que no te tienen en cuenta y no digo que no sea cierto, en parte, pero cómo quieres que te vean si tú te has olvidado de ti… Si te tienes postergado, escondido, te tratas como si no supieras nada, como si valieras tan poco… Te miras y te ves los defectos y no te das cuenta de lo mucho que vales y brillas.
La Marca Personal ayuda a los ganadores a seguir ganando »
por Marca personal – Encontré este artículo sumamente interesante publicado enOfdollarsanddata.com explicando la historia de cuando Stephen King y J.K. Rowling – dos escritores tremendamente famosos y grandes ejemplos de marca personal– publicaron obras con un pseudónimo y cómo se comportaron las ventas antes y después de conocerse su autoría.
A continuación encontraréis la historia traducida del artículo y después mis reflexiones desde el punto de vista de talento y marca personal
El artículo: “Why winners keep winning”
A fines de la década de 1970, el mundo editorial creía que un autor nunca debería producir más de un libro al año porque diluiría la marca del autor. Sin embargo Stephen King era una excepción pues estaba escribiendo libros a razón de dos por año. En lugar de frenar, King decidió publicar sus obras adicionales con el seudónimo de Richard Bachman.
La salud emocional que necesitas tener »
por RossanaS – Sentir que por mucho que hagamos, que tengamos o consigamos, nada es suficiente para estar bien, que no somos capaces de enfrentar con decisión los desafíos de la vida, que no podemos disfrutar los instantes y que tenemos un gran vacío por dentro es sólo parte de lo que puede originar tener una deficiente salud emocional. Te darás cuenta que es un tema importante y forma parte de la salud en general, pues si estamos mal emocionalmente, no podremos sostener una vida productiva, empática y sobretodo feliz.
Quienes poseen una excelente salud emocional, mantienen sus pensamientos, sentimientos y acciones bajo control, mostrando siempre una clara capacidad para afrontar las dificultades con calma, recuperándose positivamente de las adversidades. Ser saludables emocionalmente nos mantiene en contacto con la vida, el amor y los propósitos que nos planteemos, nos proporciona la fortaleza necesaria para siempre continuar adelante. Por supuesto que no debes confundir la salud emocional, con mantener una felicidad constante en tu vida, sino como la capacidad que tienes de manejar los sentimientos negativos (que siempre están presentes) y aprovechar positivamente las circunstancias que nos rodean.
