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30 lecciones para sobresalir en la vida a tus 30 y más allá (Parte I)
9 Abr
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

30 lecciones para sobresalir en la vida a tus 30 y más allá (Parte I) »

Por Marc Chernoff – “El problema es que si no gastas tu viva en ti mismo, otras personas la gastarán por ti.” – Peter Shaffer
Cada verano, como un reloj, luego de que las ceremonias de graduación de las escuela secundarias y las universidades envíen a los nuevos graduados al mundo real, Ángel y yo recibimos unos cientos de e-mails de ansiosos adolescentes y suscriptores de veinti-algo que, básicamente, nos hacen la misma pregunta fundamental:
“¿Qué sugieres que aprenda o trabaje ahora que salí de la escuela y estoy por mi cuenta?”
Obviamente, una lista completa de lecciones y habilidades importantes para la vida podría ser infinita. Y con los años, Ángel y yo escribimos varios artículos como “18 Cosas que me hubiera gustado que alguien me dijera cuando tenía 18 años” para darle a las personas de 18 a 22 algo positivo en qué pensar.
Pero cada vez que escribimos un artículo como estos para los jóvenes, inevitablemente recibimos cientos de e-mails más diciéndonos cosas como: “Me encantó el artículo, pero ¿para cuando un artículo para la gente de mi edad?“

Si quieres lo nuevo, tienes que dejar ir lo viejo
8 Abr
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

Si quieres lo nuevo, tienes que dejar ir lo viejo »

Por Jorge A. Magallanes – Todas las personas buscamos lo mejor para nuestras vidas, de una u otra manera vivimos con la idea de que lo que estamos haciendo es lo que necesitamos para estar bien
Queremos disfrutar de todas las cosas, estar bien con nuestros amigos, parejas, compañeros de trabajo; además queremos poder acceder a lo que nos gusta, sin nos gusta salir, viajar, comer o ir de compras, queremos poder hacerlo sin estar pensando en si nos lo podemos permitir o no.
Esto esta bien, pero que ocurre cuando no nos sentimos a gusto con lo que tenemos, con lo que estamos viviendo, en estos momentos más que nuca debemos ser conscientes de que solo existe una manera de cambiar esto y es decidiendo actuar.
Trabajar por un cambio, estar conscientes de que el cambio para nuestra vida no es algo que ocurrirá desde afuera, si cambian mis compañeros, mi jefe, si el país esta mejor, si mi pareja es de otra forma, no, el cambio que buscamos tiene que nacer de nosotros, desde dentro hacia afuera.

¿Quieres ser feliz o vivir una vida satisfactoria?
7 Abr
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por Pablo A. Arango – “No sé cuál será tu destino, pero una cosa sí sé: los únicos que serán realmente felices son aquellos que han buscado y encontrado cómo servir” —Albert Schweitzer
Todas las grandes disciplinas cuyo objeto de estudio es la naturaleza humana (la psicología, la filosofía, la literatura… ) han descubierto una misma cosa: en la vida de las personas, en su día a día, hay una gran cantidad de dolor.
No me refiero a grandes tragedias, que también las hay; hablo de pequeñas decepciones, angustias, enfados, preocupaciones, temores… que abundan dentro de nuestra cotidianidad y que hacen nuestra vida menos grata de lo que podría ser.
Tenemos deseos, antojos y anhelos que no podemos satisfacer siempre que nos plazca, entonces aparece la frustración. E incluso satisfaciéndolos, el placer que sentimos es solo temporal.
Asimismo, la vida de nadie es ideal, todas las cosas no ocurre según lo deseamos. Cuando se presentan diferencias entre nuestras expectativas y la realidad (¿y cuando no es así?) el sufrimiento aparece.

La oportunidad de levantarte tras la caída
6 Abr
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

La oportunidad de levantarte tras la caída »

Quienes tenemos la suerte de haber aprendido a caminar sabemos en qué consiste levantarse. Lo llevamos haciendo desde nuestra infancia.
Tras aquellos primeros culetazos siguieron muchos más, ligados a otras experiencias. Y los que vendrán, si es que seguimos en movimiento.
Partamos de que las caídas o los tropezones son inevitables. Si no es el culetazo en la calle, puede ser el resbalón en una compra, el descarrilamiento en una relación o el trastabillamiento al entonar una canción que se supone que nos sabemos “de pe a pa”.
Esa duda no la tenemos. Sabemos que, en algún momento, vamos a tropezar, a caer o a FRACASAR (así, con mayúsculas, para darle un nombre “gordo” a la situación).
La cuestión, más bien, es si decidiremos aprovechar la oportunidad de levantarnos, como hemos hecho otras veces.
Especialmente en esas caídas en las que quedamos maltrechos y asustados, es donde más brilla el valor que se necesita para levantarse.

El antídoto
5 Abr
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por Merce Roura – Algún día descubriremos la forma de curarlo todo… Tras mucho investigar y dar vueltas… Después de soportar grandes conflictos y pelearnos por patentes y fórmulas…Después de perder la mayor parte del tiempo y del camino discutiendo quién se cuelga la medalla… Y ese día nos quedaremos perplejos al darnos cuenta de que el antídoto para nuestros males y dolores ha estado ahí siempre, ante nuestros ojos, y hemos sido incapaces de verlo.
Por nuestra manía de no ver lo obvio y despreciar lo sencillo. Por el hábito de no valorar lo pequeño y dar por hecho que todo es nuestro sin agradecerlo.
Por nuestra insistencia en no comunicarnos y ahorrar palabras y eludir emociones, dejarlas encerradas en la memoria y sacarlas solo para retorcernos de dolor y angustia. En nuestro afán por no demostrar y negar, por prohibir y callar, por reprimir cualquier gesto que parece que nos haga débiles, por el terror inconfesable que tenemos a sentirnos vulnerables… Cuando en realidad nos hace humanos, elásticos, asequibles… Nos convierte en seres amables capaces de sentir y decidir desde el corazón. Porque cada vez que demostramos lo que sentimos, somos más fuertes e inquebrantables.