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Calidad de Vida


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¿Recuerdas la última vez que te entusiasmaste con algo?
22 Dic
2016
Escrito por juancarlos

¿Recuerdas la última vez que te entusiasmaste con algo? »

El entusiasmo es el rey de la motivación. ¿No te lo parece? Vence incluso sobre fuerza motivadora del miedo, que ya es decir.
A día de hoy, sabemos que la motivación que nace por temor a las posibles consecuencias negativas (la motivación del miedo) suele ser más fuerte que la motivación que sentimos cuando nos enfocamos en consecuencias positivas. Pero el entusiasmo es la excepción a la regla.
¿Qué es eso del entusiasmo?
¿A qué llamamos entusiasmo? Intentemos hacerle un retrato con nuestras experiencias.

Reinvertarte para seguir siendo tú
21 Dic
2016
Escrito por juancarlos

Reinvertarte para seguir siendo tú »

por Merce Roura – Convirtamos el dolor que sentimos en belleza.
Hagamos algo hermoso con lo que nos hiere y nos asusta.
Seamos más sensibles a todo y a la vez más fuertes… Que nuestra sensibilidad nos permita atraer lo entrañable, lo dulce, lo que nos aporta valor… Que nuestra fortaleza nos ayude a aceptar lo que nos disgusta y araña, para poder encontrarle el lado bueno y el aprendizaje necesario.
Seamos bestias maravillosas. Auténticos y diferentes. Seamos absurdos ante un mundo que busca una perfección imposible y se arrastra porque no entiende que ya tiene todo lo que sueña…

Lo que siembras en el mundo, es lo que cosechas
20 Dic
2016
Escrito por juancarlos

Lo que siembras en el mundo, es lo que cosechas »

por Pablo A. Arango – Julio Diaz es un trabajador social neoyorquino que va dejando tras de si semillas de amor. Y lo que recibe a cambio es.. amor.
Esto es algo de lo que yo estoy convencido: el mundo nos tratará según lo tratemos a él. Si vamos dejando trozos de amabilidad y generosidad dondequiera que vamos, lo más probable es que recibamos amabilidad y generosidad a cambio.
Si, también hay de los otros; de los malos. Pero por fortuna, son la minoría.
La emotiva historia de Julio Diaz, el hombre que invitó a cenar a su atracador, es un ejemplo de como la amabilidad abre las ventanas de los corazones más duros.

Si hablas contigo esta noche…
19 Dic
2016
Escrito por juancarlos

Si hablas contigo esta noche… »

por Merce Roura – Cuando te quieras, no importará la noche o el día. No importará la lluvia.
Te dará igual si miran, si hablan o bostezan, porque sólo sentirás la risa que invade tus esquinas… Sólo notarás que creces, que te expandes y te haces gigante… Que pierdes apego a la gravedad y llegas tan lejos que das la vuelta a tu mundo…
Porque el mundo será enorme, pero te cabrá en el bolsillo.
Si hablas contigo, usa palabras hermosas… Que sepas que te buscas, que te tienes en cuenta, que te importas…
Y sentirás que bailas, aunque no bailes.

20 Razones de porqué la vida se hace a veces demasiado complicada
18 Dic
2016
Escrito por juancarlos

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por Marc Chernoff – A veces la habilidad más complicada es ser simple.
Varios años atrás, antes de que Ángel y yo empezáramos a simplificar nuestras vidas, recuerdo que todo era mucho más complicado.
Decíamos sí sólo para satisfacer a los demás, hacíamos malabares con cincuenta obligaciones a la vez, tratábamos de controlarlo todo, nos uníamos a los dramas diarios de nuestros círculos, y corríamos de un lugar, personas y tareas a otro… ¡como locos! Y por “loco”, me refiero a que el estilo de vida que vivíamos podría conducir a una persona a la locura!
Finalmente llegamos a un punto de ruptura, estábamos derrotados y sangrando profusamente por el auto-inflingido estrés y negatividad.