Calidad de Vida
¿Recuerdas la última vez que te entusiasmaste con algo? »
El entusiasmo es el rey de la motivación. ¿No te lo parece? Vence incluso sobre fuerza motivadora del miedo, que ya es decir.
A día de hoy, sabemos que la motivación que nace por temor a las posibles consecuencias negativas (la motivación del miedo) suele ser más fuerte que la motivación que sentimos cuando nos enfocamos en consecuencias positivas. Pero el entusiasmo es la excepción a la regla.
¿Qué es eso del entusiasmo?
¿A qué llamamos entusiasmo? Intentemos hacerle un retrato con nuestras experiencias.
Reinvertarte para seguir siendo tú »
por Merce Roura – Convirtamos el dolor que sentimos en belleza.
Hagamos algo hermoso con lo que nos hiere y nos asusta.
Seamos más sensibles a todo y a la vez más fuertes… Que nuestra sensibilidad nos permita atraer lo entrañable, lo dulce, lo que nos aporta valor… Que nuestra fortaleza nos ayude a aceptar lo que nos disgusta y araña, para poder encontrarle el lado bueno y el aprendizaje necesario.
Seamos bestias maravillosas. Auténticos y diferentes. Seamos absurdos ante un mundo que busca una perfección imposible y se arrastra porque no entiende que ya tiene todo lo que sueña…
Lo que siembras en el mundo, es lo que cosechas »
por Pablo A. Arango – Julio Diaz es un trabajador social neoyorquino que va dejando tras de si semillas de amor. Y lo que recibe a cambio es.. amor.
Esto es algo de lo que yo estoy convencido: el mundo nos tratará según lo tratemos a él. Si vamos dejando trozos de amabilidad y generosidad dondequiera que vamos, lo más probable es que recibamos amabilidad y generosidad a cambio.
Si, también hay de los otros; de los malos. Pero por fortuna, son la minoría.
La emotiva historia de Julio Diaz, el hombre que invitó a cenar a su atracador, es un ejemplo de como la amabilidad abre las ventanas de los corazones más duros.
Si hablas contigo esta noche… »
por Merce Roura – Cuando te quieras, no importará la noche o el día. No importará la lluvia.
Te dará igual si miran, si hablan o bostezan, porque sólo sentirás la risa que invade tus esquinas… Sólo notarás que creces, que te expandes y te haces gigante… Que pierdes apego a la gravedad y llegas tan lejos que das la vuelta a tu mundo…
Porque el mundo será enorme, pero te cabrá en el bolsillo.
Si hablas contigo, usa palabras hermosas… Que sepas que te buscas, que te tienes en cuenta, que te importas…
Y sentirás que bailas, aunque no bailes.
20 Razones de porqué la vida se hace a veces demasiado complicada »
por Marc Chernoff – A veces la habilidad más complicada es ser simple.
Varios años atrás, antes de que Ángel y yo empezáramos a simplificar nuestras vidas, recuerdo que todo era mucho más complicado.
Decíamos sí sólo para satisfacer a los demás, hacíamos malabares con cincuenta obligaciones a la vez, tratábamos de controlarlo todo, nos uníamos a los dramas diarios de nuestros círculos, y corríamos de un lugar, personas y tareas a otro… ¡como locos! Y por “loco”, me refiero a que el estilo de vida que vivíamos podría conducir a una persona a la locura!
Finalmente llegamos a un punto de ruptura, estábamos derrotados y sangrando profusamente por el auto-inflingido estrés y negatividad.