Calidad de Vida
Adquiere Conciencia Sobre Lo Que Puedes Lograr »
por Juan Sebastian Celis Maya – Hasta ahora, puede que estés convencido de que cuentas con la habilidad de lograr grandes cosas en la vida.
Adquirir conciencia sobre tu propio potencial, y darte cuenta todo aquello que puedes alcanzar con tus capacidades, es uno de los pasos más importantes hacia el éxito.
Esto no sólo te ayudará a fortalecer tu autoconocimiento, sino también a aumentar tu autoconfianza cada vez que desees emprender alguna nueva actividad.
Tu sed de éxito se fundamenta en tu interés para alcanzar las metas que están en tu mente en este momento. Por supuesto, si estas metas son claras, tu mente subconsciente se encargará de ayudarte brindándote ideas y motivándote a actuar.
Céntrate en lo importante. Es ahí donde se marca la diferencia »
por Antonio Martel – Nos pasa a todos en todas partes. Nos devanamos los sesos pensando en cada pequeño detalle y, mientras, las cosas quedan sin hacer. En nutrición se discute y se discute sobre si el brócoli tiene más antioxidantes que la lechuga o si las lentejas tienen o no más hierro que las espinacas, en lugar de dedicar nuestro tiempo y esfuerzos en tener una dieta rica y variada en general sin preocuparnos de que en ella esté el alimento perfecto.
Lo mismo pasaría a los estudiantes de alfarería que mencionaba hace algunas semanas en este blog. Pueden discutir y discutir durante semanas sobre cuál es la mejor técnica de todas para hacer el jarrón perfecto pero solo harán buenos jarrones cuando se hayan cansado de practicar haciendo un jarrón tras otro.
Las 3 preguntas que debes hacerte todas las mañanas para poder ver las oportunidades ocultas del día »
Por Mathew Toren – ¿Qué es lo primero que piensas cuando te despiertas? Usa esos minutos antes de iniciar tu día para reflexionar y prepararte para los retos laborales.
Las primeras horas de la mañana son ideales para aclarar tu mente para el resto del día.
Como emprendedor, una de las mejores prácticas es comenzar el día con preguntas optimistas y atrevidas que te permitirán visualizar lo que viene después. Esto te ayuda a estar preparado para las oportunidades a lo largo de la jornada, abriendo tus ojos para cuando aparezcan retos inevitables. Te recomendamos hacerte estas tres interrogantes antes de dejar la cama:
1. ¿A quién puedo ayudar hoy?
Hay una frase famosa de Platón que dice “Sé amable, pues cada persona que encuentras está librando una dura batalla”. Es fácil despertarse y que tus primeros pensamientos sean “No dormí lo suficiente” o “Estoy ocupado… ¿cómo poder terminarlo todo?”
No culpes a nadie, y acepta la responsabilidad de crear tu futuro »
por Pablo Neruda – No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie, porque fundamentalmente tú has hecho tu vida. Acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo y el valor de acusarte en el fracaso para volver a empezar; corrigiéndote, el triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas del error.
Nunca te quejes del ambiente o de los que te rodean, hay quienes en tu mismo ambiente supieron vencer, las circunstancias son buenas o malas según la voluntad o fortaleza de tu corazón.
Aprende a convertir toda situación difícil en un arma para luchar.No te quejes de tu pobreza, de tu soledad o de tu suerte, enfrenta con valor y acepta que de una u otra manera, todo dependerá de ti; no te amargues con tu propio fracaso, ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño
5 excusas comunes que evitan que hagas lo que quieres »
Por lifehack – No creo que conozcamos a alguien que, a propósito, no quiera ser exitoso. Alcanzar sus ambiciones. Tener una vida increíble.
Pero, ¿cuántas personas realmente lo consiguen? ¿Cuántas personas lo quieren? ¿Cuántas personas están tan enfocadas en sus sueños que nada los distrae de alcanzarlos? No muchos, me imagino.
En el pasado nos hemos puesto excusas, aún sin proponérnoslo. Han pasado a formar parte de nuestro vocabulario, y por ende, parte de nuestra vida. Siempre hemos querido ser exitosos. Y nuestras excusas nos estaban asegurando que nunca lo seríamos.
He aquí algunas de las excusas que se han usado, y que seguramente hemos usado, en el pasado:
1. No tengo tiempo
No tenemos suficiente tiempo porque nos la pasamos haciendo otras cosas. Viendo televisión, viendo los últimos acontecimientos en Twitter, viendo la vida de los demás en Facebook. Es decir, haciendo cosas verdaderamente importantes (¿?).
Ahora bien, ¿esas cosas nos hacen realmente felices o nos llevan hacia la vida que realmente deseamos? No. Sólo nos relajan y nos ofrecen maneras placenteras de posponer las cosas.
