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Calidad de Vida


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Las únicas dos reglas que necesitas saber para tener éxito en el trabajo y en la vida
10 Jul
2016
Escrito por juancarlos

Las únicas dos reglas que necesitas saber para tener éxito en el trabajo y en la vida »

por Vivian Giang
Hay tres habilidades que necesitas para tener éxito financiero: hacer dinero, conservar el dinero, hacer crecer al dinero. James Altucher sólo es bastante bueno para hacer dinero.
“Varias veces comencé un negocio, lo vendí, hice un montón de dinero, y entonces, básicamente, perdí todo que hice, ya sean $50 millones o $5 millones o lo que fueran“, le dice a Fast Company. “Siempre tengo la tendencia de perder todo lo que hice.”
En algún momento, Altucher comenzó a pensar en las rutinas y hábitos que tenía mientras estaba ganando dinero fundando y administrando más de 20 empresas, invirtiendo en más de 30 empresas, asesorando a otras 50 empresas privadas (que hacían de $0 a mil millones en ingresos), publicando un puñado de libros, incluyendo el próximo The Rich Employee, y realizando una serie de podcasts, incluyendo el próximo con Stephen J. Dubner de Freakonomics llamado La Pregunta del día.
Hay algunas reglas simples, como beber café como la primera cosa de la mañana y 20 minutos antes de escribir para “encender tu cerebro, hacerte ir al baño, limpiar tu cuerpo antes de encender tu corazón.” Luego, está su regla del 30%, que básicamente dice que todos deben cortar o reescribir al menos el 30% de su obra maestra después de creer que lo terminaron.:

5 maneras de superar esa voz de tu cabeza
9 Jul
2016
Escrito por juancarlos

5 maneras de superar esa voz de tu cabeza »

Por Kathleen Elkins
El ego es la voz en nuestras cabezas que nos dice que no somos lo suficientemente buenos, lo suficientemente inteligentes ni lo suficientemente lindos. Si nos permitimos escucharlo, puede afectar seriamente la forma en que vivimos y amamos.
A pesar de lo a menudo y lo alto que esa voz en tu cabeza pueda ser, eres tú quien tiene el control. El ego no te controla a ti, a menos que se lo permitas.
Aquí tienes cinco maneras de decirle a tu ego que eres tú quien está a cargo:
1. Di gracias.
Agradeciéndole a la voz en tu cabeza, no estarás alimentando su fuego. Cuanto más bondadoso seas con tu ego, más empezará a disolverse. Puedes agradecerle al ego y dejar que sepa, que desde este momento tú estás a cargo. Entre más intentes luchar contra tu ego diciéndole que “se calle” o “desaparezca”, más fuerte se hará.

El resto de tu vida
8 Jul
2016
Escrito por juancarlos

El resto de tu vida »

por Merce Roura
Se acabó esconderse. La vida no es un armario. Tú no eres un muñeco que pueda meterse en la caja y salir cuando no hace frío o el viento es propicio. Si no sales cuando las cosas pintan mal, no saldrás nunca. Porque te harás pequeño y diminuto. Porque siempre pensarás que no es el momento y te acurrucarás plácidamente a esperar. Y un día te darás cuenta de que eres viejo… Y aunque nunca es tarde, ¿por qué no gozar antes? ¿por qué no intentar antes ser como sueñas? ¿por qué esperar a mañana para vivir?

Tu forma de ver la vida no es negociable. No puede haber regateos ni rebajas. Si aceptas menos de lo que mereces, vas a tener que sobrellevarlo siempre o hasta que no puedas más y vuelvas a reclamar lo que es tuyo, las riendas de tu vida. Si te tragas lo que no soportas, si te callas lo que suplicas decir… Un día estallará dentro de ti.

Lo cual no significa que no aceptes algunas situaciones adversas, al contrario. Las aceptas, buscas la forma de aprender de ellas y empiezas a cambiarlas con tu actitud. Imaginando cómo darles la vuelta. Sólo con que en tu mente ya exista esa posibilidad de cambio, ya existe ese cambio en la vida real. Ya estás incubando una oportunidad. Ya cambia todo porque tú cambias por dentro.

O cambiamos, o desaparecemos
7 Jul
2016
Escrito por juancarlos

O cambiamos, o desaparecemos »

por Cristina Perrucci
Hace tiempo, con motivo del aniversario de la muerte de Facundo Cabral, vi un especial que dieron sobre él y, entre todo lo que siempre le escucho, me quedé con una de sus frases “O cambiamos o desaparecemos.”
Me hizo tanto sentido. No sólo por lo que veo a diario: todos sabemos perfectamente que el agua es un recurso no renovable, y también que sabemos que sin agua, no podemos vivir. Sin embargo, es fácil ver cómo las personas no solo malgastan agua y no la cuidan, sino que muchas veces van aún más allá, la tiran sin sentido. ¿Quién no ha visto a una persona, mojando sin sentido la vereda –o peor aún, la calle- como si el agua que tira, volviera?
Pero –aunque no es una cuestión menor- no es esa la reflexión que quiero compartirles, sino que quiero proponerles que compartamos esa frase para llevarla a nuestra vida privada.¿Cuántas veces es tal cual así “o cambiamos o desaparecemos” pero no aun así somos necios y no queremos cambiar?

¿Buscas el momento ideal?… Sigue esperando
6 Jul
2016
Escrito por juancarlos

¿Buscas el momento ideal?… Sigue esperando »

 por German
Todos a lo largo de nuestra vida tenemos sueños y objetivos que deseamos alcanzar, pero muchas veces dejamos de perseguirlos porque nunca vemos el momento adecuado para lanzarnos a por ellos.
Muchas excusas y pretextos nos invaden a la hora de hacer algo diferente o embarcarnos en algún nuevo proyecto, que suele resumirse en “no es el momento adecuado”. En realidad nunca es el momento, pase lo que pase jamás tendremos las condiciones ideales para subirnos al tren de emprender algo nuevo para nuestras vidas.
A diario vemos a muchas personas con ideas brillantes, sueños de cómo vivir, proyectos de vida inspiradores pero por buscar y esperar el momento ideal, se resignan a vivir esperando desde la zona de confort, la cual poco a poco los va depositando en el reino de la mediocridad.
Como vengo diciendo, el momento ideal nunca llega, con lo cual algunas personas que consiguen éxito en sus vidas se han lanzado igual sin tener todos los vientos y condiciones a su favor.