Calidad de Vida
¿Pensamos en grande? »
por Koakura – Siempre he sido partidario de pensar en grande, en grandes gestas, grandes aventuras personales y profesionales, y poco a poco, me voy dando cuenta que, ese pensamiento, estaba incompleto aunque fuera acertado, según mi modo de ver.
Cuando oímos esa expresión de pensar en grande, podemos pensar en convertirnos en astronauta, ser futbolistas del Barça o del Real Madrid, hacer un viaje a Nueva Zelanda o exportar nuestro producto a todo el mundo, pero me doy cuenta de que pensar en grande es más que eso, Mucho más que eso, porque pensar así, es quedarse en las migajas de lo que puede ser y que, con empeño, será.
Hoy veo que pensar en grande es saber perdonar aquella ofensa que tanto nos duele todavía, tener aquella charla que venimos postergando día tras día, promocionar a la persona adecuada en lugar de aquella que es políticamente correcta, aceptar el error, confiar en este o aquel compañero
Le das poder a las cosas en que pones tu atención »
por Francisco Alcaide Hernández – Somos nuestra atención. Somos lo que somos por nuestros pensamientos dominantes. Somos conciencia creadora. La realidad no existe, la realidad la estamos creando a cada instante con nuestra actitud mental. De manera consciente o inconsciente siempre estamos atrayendo aquello que somos conscientes de ser.
La Física clásica –la física newtoniana– contemplaba la realidad como si fuera algo externo y objetivo, buscándole una explicación mecanicista y determinista. Para la Física Cuántica, por el contrario, la ve como un continuo del que nuestra conciencia no está separada. Dicho de otra manera, en el momento en que te pones a observar esa realidad la estás modificando. Es cambiar de paradigma: de ver para creer a creer para ver. Por eso la física cuántica se la conoce como la física de las infinitas posibilidades.
En el documental Ilusión y Realidad se explica que todo en este mundo, y también las personas, somos átomos, y los átomos son espacios vacíos, es decir, tensión energética.
Cómo cambiar tu mundo en cinco minutos »
por Merce Roura – Descubrir quién eres y qué quieres, aunque duela. Ahora, sin esperar más.
Hacerte una cabaña con las astillas que llevas clavadas en las arrugas de tu conciencia.
Inventarte una palabra nueva que te sirva de palanca para levantarte cuando te pesa tanto el cuerpo que los párpados se pegan a tus pies.
Coserte el alma a los pies para que te siga cuando el cansancio susurre en tus oídos algunos versos desesperados.
Jurarte amor eterno para cuando las ranas hayan usurpado la identidad a todos los príncipes azules y soñados y descubras que puedes apoyarte en ti.
Tropezar mil veces, pero con piedras distintas para que al menos encuentres la moraleja y el sentido a tus fracasos.
Por que darle a tu vida un propósito es importante y cómo hallarlo »
Tener un propósito, una misión que debemos cumplir, hace que vivamos vidas más largas y felices.
Una investigación realizada con 136.000 personas en Japón y Estados Unidos, encontró que quienes no tenían un propósito por el cual vivir tenían una probabilidad 20% mayor de morir más pronto que aquellos que lo tenían.
“¡Ay del que no le encontró más sentido a su vida! Sin un objetivo, sin un propósito, y por lo tanto, sin razón alguna para continuar. Pronto lo perdíamos”, escribió Viktor Frankl, el psiquiatra austriaco que sobrevivió tres años en los campos de concentración Nazi, quien pudo observar de primera mano cómo tener una misión que cumplir, ayudaba a las personas a sobrevivir las condiciones más duras que uno pueda imaginar.
El impacto del propósito también es poderoso en las empresas. Un análisis de la consultora de recursos humanos Towers Watson llevado a cabo en 50 empresas globales, encontró que las organizaciones que mostraron bajas puntuaciones en el nivel de compromiso de sus empleados hacia la organización, tenían un margen operativo 10 por ciento inferior al promedio del estudio.
Creer en mi »
por Koakura – Sé que hay multiplicidad de seres en mi, unos más fuertes y arrolladores, otros más vulnerables y taimados, todos formando parte de una unicidad llamada Yo, todos coexistiendo, una veces gobernando unos y otra otros, porque al final el gobierno es de esa esencia que se permite unas u otras veleidades.
Me daba cuenta de todo ello cuando contrastaba como podía ser la persona más resolutiva y confiada en unos momentos para, en otros, dejarme vencer por miedos y apatía.
¿La diferencia?, tan solo la confianza en mi mismo y mis posibilidades, teniendo en cuenta que la realidad es tan solo una, tan válida para un estado como para el otro. Ahí vi que realmente podía ser el propietario de mis estados
