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Calidad de Vida


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El éxito ama la preparación
5 Abr
2016
Escrito por juancarlos

El éxito ama la preparación »

por Francisco Alcaide Hernández – Desde esta bitácora siempre defendemos que no existen los límites, sólo las limitaciones (mentales) y que dentro de cada persona existe el potencial para lograr aquello que desee, pero al mismo tiempo también hemos defendido muchas veces que todo es posible pero que nada es gratuito, y que para lograr aquello que uno añora se desea un compromiso incondicional con nuestras metas, y compromiso es estar dispuesto a hacer lo que haga falta durante el tiempo que haga falta.
Hace unos días me hacían llegar una entrevista con Adrián Mateos, considerado ‘el niño prodigio del póker español’. Allí se decía: «Adrián Mateos tiene ahora 20 años, y en breve participará en las WSOP, y si ganara el brazalete en Las Vegas, sería el vencedor más joven de la historia. En mayo ganó la gran final del EPT de Montecarlo. Un año antes se impuso en las Series Mundiales Europeas (WSOPE). Cada uno de estos torneos le supuso un millón de euros, lo que hacen un total de tres millones»
Hablo de él y le traigo aquí porque en un momento de la entrevista, le pregunta el periodista:

¿Con que actitud vas a vestirte hoy?
4 Abr
2016
Escrito por juancarlos

¿Con que actitud vas a vestirte hoy? »

Hay complicaciones que podemos resolver más fácilmente si nos vestimos con la actitud apropiada:
Sí, voy a hacerlo.
Sí, voy a poder.
¿Qué beneficio puedo sacar de esto?
Está bien saberlo, porque podemos adoptar esa actitud positiva cuando sea necesario. Y elegir este día y el siguiente vestirnos con esa misma actitud.
Otras limitaciones son más difíciles de salvar o lleva más tiempo sortearlas: la falta de dinero, de conocimientos o de experiencia, como ejemplos.
La actitud, en cambio, permite que la elijas como haces cada mañana con la ropa que te pones.

¿Tienes el enfoque y perseverancia que necesitas?
3 Abr
2016
Escrito por juancarlos

¿Tienes el enfoque y perseverancia que necesitas? »

por Valedeoro – Hace aproximadamente un mes decidiste tus objetivos para el año – quizás creaste un plan estratégico o una obra de arte visualizando aquellas cosas que quieres conseguir este año. Ojalá que has podido dividir tu objetivo en pequeñas metas a cumplir cada mes para asegurar que te muevas en la dirección deseada. Necesitarás estas metas intermitentes que guían tu enfoque, porque resulta que todo lo que vale la pena requiere tiempo. Por supuesto que no se trata de tiempo de espera, sino de un enfoque claro y la perseverancia constante de querer seguir adelante.
Mientras tanto las distracciones te persiguen a cada esquina (o mejor dicho – a cada click). Es tan fácil saltar de proyecto en proyecto.

Anatomía de la Queja nuestra de cada día
2 Abr
2016
Escrito por juancarlos

Anatomía de la Queja nuestra de cada día »

por Carlos Eduardo Nava Condarco – ¿Cuál es el sentido de tu Queja? ¿Pretendes hacer conocer algo que debe ser modificado y reparado? ¿Es una muestra objetiva de dolor o pesar? Puesto que si no es algo de lo anterior, tu Queja no es solo vana, es principalmente una pérdida de tiempo, una falta de consideración a los demás y una muestra de cobardía.
En una transitada calle de nuestras “modernas”, y muchas veces insensibles ciudades, se encuentra una mujer ciega de mediana edad acompañada de una niña pequeña. La mujer está en una esquina con el brazo levantado pidiendo que algún bus de transporte público o un taxi (cómo saberlo) se detenga. Con la otra mano sostiene el bastón que utilizan los invidentes y la niña pequeña se cuelga de su ropa, muy cerca de ella, indicándole aquello que ve, guiándola para que dé un paso adelante o uno atrás.
Ninguna movilidad se detiene, ¡ninguna! Pasan los minutos y la mujer permanece así, sin que nadie repare en su pedido. Es una calle de alto tráfico, toda la gente tiene prisa, aquella que va en movilidad y la que camina.

Quita lo que sobra y vivirás mejor
1 Abr
2016
Escrito por juancarlos

Quita lo que sobra y vivirás mejor »

Nos enganchamos a la idea de que viviremos mejor al tener “más”: más dinero, más amigos, más actividades, más cosas chulas, etc.
Pero ocurre que, a veces, para vivir mejor hemos de apuntar en sentido contrario: reducir, simplificar, quitar lo que sobra.
En realidad, es necesario cortar con los excesos, a fin de dejar sitio para esas cosas importantes de las que deseamos que haya “más”.
Tengamos en cuenta las limitaciones que todos tenemos: el tiempo; la energía; la fuerza de voluntad; la capacidad para prestar atención, para concentrarnos, para procesar la información, etc.