Calidad de Vida
25 Lecciones para cuando estés listo para una vida más sencilla. Parte II »
por Marc Chernoff – Nuestro objetivo principal es vivir una vida ordenada sin la mayoría de las cosas con que las personas llenan sus vidas, dejándonos con espacio para lo que realmente importa. Una vida que no esté constantemente apurándonos, corriéndonos y estresándonos, y en cambio nos permita contemplar, crear y conectarnos con las personas y los proyectos que amamos.
Por supuesto, eso no significa que tengamos cero desorden ni complicaciones. Somos humanos y vivimos en el mundo real como todos los demás. Tenemos una casa, posesiones, computadoras, gadgets, distracciones y ocupaciones. Pero las redujimos para hacer espacio.
Aquí tienes algunas lecciones que aprendimos sobre vivir una vida más simple:
25 Lecciones para cuando estés listo para una vida más sencilla. Parte I »
por Marc Chernoff – La simplicidad es en última instancia producto de enfocarte en lo que importa.
Por casi una década, Ángel y yo estuvimos aprendiendo a vivir una vida más sencilla.
Con más sencilla no queremos decir más “pobre”. Con más sencilla queremos decir más “significativa”.
Estuvimos trabajando en eliminar muchas de las complejidades de la vida para poder ser capaces de pasar más tiempo con las personas que amamos y hacer más actividades que nos gustan. Esto significa que estuvimos deshaciéndonos poco a poco de nuestro desorden mental y físico, y eliminando todo menos lo esencial, para así quedarnos sólo con lo que nos de valor.
Las claves de mi éxito: Actúa con enfoque »
por Jason Martinez – Todos tus sueños pueden hacerse realidad si tienes el coraje de perseguirlos”.
Walter Elias, Walt Disney. Co-fundador de Disney Productions.
¿Ya sabes qué quieres en tu vida, cuál es el enfoque que tomarás hoy mismo hasta cumplir con el objetivo que has propuesto?
Definido tu objetivo, ya sea en lo laboral, espiritual, familiar o tus proyectos de emprendimiento, solo falta una cosa por hacer, y ese será el secreto que te voy a revelar, porque cuando hay una buena planeación, lo que resta es solo seguirla.
La herramienta que te quiero ofrecer el día de hoy es: Actúa con enfoque.
Nuestros límites imaginarios »
Por maría jesús – Aunque el hombre moderno se enorgullece de ser libre si profundizamos un poco podemos darnos cuenta de que estamos llenos de límites. Parece que nuestra mente nos dice hasta ahí puedes llegar, y eso en todos los planos, el profesional, el intelectual y también en el ámbito espiritual.
Podemos afrontar la vida y contamos con todo lo necesario para ello. Pero si nosotros mismos nos marcamos un tope y nos quedamos ahí sufriremos inútilmente.
No llego a nada »
por Valentina – Suena el despertador y medio dormida aprietas el botón del “aplazar alarma”. Al cabo de los nueve minutos demasiado cortitos te levantas con la sensación inquietante de estar atrasada antes de empezar el día.
Teóricamente te gustaría desayunar tranquilamente con tu pareja, sentada en la mesa para planificar el día. En realidad agradeces si consigues comer algo de muesli mientras dejas preparada la lavadora para la noche y revisas mentalmente las cosas que aún te faltan para la cena.
Y así se te pasa el día. Entre trabajo, recados y tareas varías en casa no te queda ni un minuto hasta que, ya muy entrado la noche, te desplomas en el sofá para por lo menos ver un poco de series antes de dormir. La mayor parte del tiempo ni te das cuenta de lo mucho que corres por la vida. Quizás sea mejor así, porque cuando intentas a recordar en qué se te fue el tiempo hoy, la sensación de no haber hecho nada te llena de agobio.
