Calidad de Vida
La vida que debes vivir »
por Pablo – Tu eres único. Al igual que todos los demás. Cada uno de nosotros es la suma de muchas cosas que nos hacen irrepetibles.
Nuestros genes, nuestras experiencias (buenas o malas), los amigos que hemos tenido, el lugar donde crecimos… Todo esto combinado ha influido de forma poderosa en la formación de nuestra personalidad.
Dado que es imposible que ese cúmulo de cosas se repita idéntico en otra persona, eso significa que no hay nadie más como tu. Tus gustos, tus valores, tu forma de pensar se han desarrollado gracias la vida que has vivido, y son una combinación única que solo vive en ti.
Estrella Polar, la que da dirección y sentido a la vida »
por Dan Gaona – De pronto me sentía agobiado, ¡la situación nunca va a cambiar!, me decía repetidamente en mi cabeza.
Seguramente te has sentido así, sobre todo si has decidido emprender tu camino propio fuera de los “estándares de la vida” que son: estudiar una carrera y terminarla, conseguir un buen trabajo y bien remunerado, casarte, tener hijos y todo lo que comúnmente te dicen que hay que hacer (al menos en mi familia dicen este tipo de cosas).
¿Estás de verdad muy ocupado? »
por Jordi Fortuny – Es impresionante cuantas cosas hace la gente ocupada que nadie echaría de menos si no se hicieran.
Os propongo una reflexión a partir de esta contundente frase, extraída del libro The Effective Executive de Peter Drucker. Mejorar nuestra efectividad no solo significa poner orden, o organizarse mejor. Significa tomar decisiones sobre nuestro trabajo, significa procesar las cosas. Procesar no es hacer, es decidir. No lo confundáis. El matiz es importante, porque procesar puede significar decidir no hacer.
Frente una acción determinada: te haces nunca la pregunta de ¿qué pasaría si no lo hago?
Si lo sueñas es que te lo mereces… »
por Merce Roura – Nos merecemos lo bueno pero, a veces, lo olvidamos.
Nos merecemos confiar en nosotros mismos y apuntar alto. Pensar que podemos y que, si aún no sabemos cómo, seremos capaces de aprenderlo, de imaginarlo o de inventarlo. Merecemos decir que no y no pasar por el aro, aunque los sesenta anteriores hayan dicho que sí y hayan bajado la cabeza para que no se noten las lágrimas que les caen por las mejillas, ni la vergüenza en los ojos por no saber cómo defender su dignidad.
Merecemos toda la dignidad que podemos desear e imaginar. La merecemos nosotros y todos aquellos que no pisan ni arrollan a los demás… La merecen incluso los que sí lo hacen, porque seguramente ellos están aún más faltados de autoestima y erraron la manera de solucionarlo…
¿Se pueden cambiar los hábitos de los demás? »
por Valentina – La pregunta sobre cómo cambiar los hábitos de los demás es muy común entre los participantes del Curso de Hábitos de ValeDeOro. Cuando has entendido como funciona la creación (y el cambio) de hábitos para aplicarlo a tu propia vida, de repente te cuesta ver como los demás cometen una y otra vez los mismos errores que hace poco te eran tan familiares. En el caso de familiares y amigos la motivación suele ser el deseo sincero de ayudar a la otra persona. Cuando se trata de vecinos, compañeros de trabajo o clientes generalmente la idea es ayudarles a organizarse para que no te interrumpen a ti misma – o para que ajusten sus procesos a lo que tú necesitas.
Pero, ¿es posible cambiar los hábitos de otras personas? ¿Se puede influenciar a otras personas de forma que alteren su comportamiento sin crear la motivación necesaria que te tomó tanto tiempo en generar? Y si se puede, ¿cómo funciona?
