Calidad de Vida
El Consejo de los Viernes: Aprende a Desconectar »
por Jose Miguel Bolivar – Hoy día es muy sencillo estar permanentemente conectado gracias a la existencia de los iPhones, BackBerrys, HTCs y otros dispositivos similares, con todas las ventajas que ello conlleva de cara a poder acceder y compartir cualquier información cuando quieres y donde quieres.
Sin embargo, la frustración y el sentimiento de estar desconectado ha sido sustituido por el agobio de vivir días de 24 horas. Nos hemos obsesionado con estar siempre conectados.
¿Por qué insistes en hacerlo todo? »
por Omar Carreño – Reconozco que una de las cosas que más trabajo me cuesta es pedir ayuda, puedo estar en una crisis con mil cosas encima y no es hasta que ya estoy con el estrés (innecesario estrés) hasta el cuello que me atrevo a preguntar ciertas cosas, a solicitar que me ayuden en algunas cosas y lo más gracioso del caso es que la gente siempre reacciona positivamente ante mis peticiones.
10 Grandes verdades que olvidamos fácilmente »
por Andrea Méndez Mollá – Resulta sorprendente lo fácil que es perder de vista la cosas importantes de la vida. Tanto tiempo ocupado y las rutinas semanales tienden a poner nuestro cerebro en piloto automático. Algunas verdades de la vida necesitan que las repitamos en nuestra mente constantemente. Ten esta lista a mano y pégale un vistazo cada vez que necesites darte un impulso:
1. Estar ocupado no es lo mismo que ser productivo
Para lograr tus sueños y metas, tienes que aprender estas pequeñas cosas »
Por Juan Sebastian Celis Maya – Los grandes triunfadores alcanzan sus metas mediante un proceso constante y estructurado de crecimiento personal y un trabajo de calidad en todos los aspectos y áreas de su vida, logrando los objetivos que se han propuesto.
Lograr una meta es el fruto de haber realizado una planeación definida y concreta, con estrategias y actividades que muestren los caminos a seguir, para llegar al logro de los objetivos propuestos en el plan.
Características del triunfador que logra sus objetivos
Algunas de las características que poseen las personas que logran sus metas son:
10 Malas excusas que no dejan que las buenas personas (sí, como tú) avancen »
Por Marc Chernoff – Vive porque lo eliges, no por casualidad. Cambia, no pongas excusas. Mantente motivado, no manipulado. Trabaja para ser excelente, no competente. Elige escuchar tu voz interior, no las confusas opiniones de los demás.
Con los años, probablemente sin que te dieras cuenta, adoptaste creencias auto-limitantes que están saboteando silenciosamente tus mejores esfuerzos para tu crecimiento personal. Si prestas atención a tu diálogo interior, estas creencias se revelarán a sí mismas en forma de excusas.
