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Coaching & Mentoring


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Tres causas y 5 efectos de las quejas y la trampa de la autocomplacencia.
13 May
2022
Escrito por Juan Carlos Valda

Tres causas y 5 efectos de las quejas y la trampa de la autocomplacencia. »

Por Jennifer Delgado.
Es probable que conozcas a alguna de esas personas que siempre se están quejando, esas que se quejan cuando llueve y cuando sale el sol también, cuando hace frío y también cuando hace calor, cuando están solas y cuando están acompañadas. A esas a las que nada les contenta y que encuentran los motivos más estrambóticos por los cuales quejarse, motivos que harían palidecer de envidia la fértil imaginación de Kafka.
En mi familia, donde nadie se queja sino que aguanta con estoicismo hasta la última estocada de la mala suerte, quejarse es sinónimo de miopía severa con los problemas del prójimo, ingratitud para con la vida y ganas de perder el tiempo inútilmente.
Pero como estas cosas normalmente no se las podemos decir a rajatabla a esas personas que tienen la manía de quejarse por todo, no nos queda más remedio que salir corriendo apenas las distinguimos o aguantar el rosario de quejas asintiendo levemente con la cabeza y esperando que termine pronto.

11 formas efectivas de lidiar con el estrés empresarial
16 Mar
2022
Escrito por juancarlos

11 formas efectivas de lidiar con el estrés empresarial »

Por Gurpreet Kaur  – Parece que el estrés y el espíritu empresarial van de la mano. Los síntomas de estrés mental que surgen al construir un negocio exitoso pueden incluir ansiedad, depresión, malos hábitos de sueño, cambios de peso y otros problemas de salud. Pero estos efectos no son inevitables, y ser un propietario y/o ejecutivo exitoso no los requiere.
Cómo afecta el estrés al cuerpo
Las hormonas del estrés se liberan para ayudar al cuerpo a funcionar a su nivel óptimo en circunstancias como cuando se enfrenta a una amenaza externa u otro peligro. La adrenalina y el cortisol juegan un papel importante en esta respuesta de lucha o huida. El cortisol se conoce como ” la hormona del estrés” debido a su capacidad para contribuir a la liberación de una cascada de otras hormonas del estrés. También puede dañar las funciones de aprendizaje y memoria, y afectar las partes del cerebro responsables de las emociones, razón por la cual las personas bajo estrés a menudo pueden sentirse abrumadas y fuera de control.

Las 4 grandes conversaciones de coaching
11 Mar
2022
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por Isabel Carrasco
Jerry Connor y Karim Hirani en “The greatest coaching conversations. Change mindsets, shift attitudes and achieve extraordinary results”, plantean que los grandes coaches son capaces de conseguir cambios profundos y duraderos en sus coaches porque saben cómo identificar y utilizar las cuatro mejores conversaciones de coaching., cada una de ellas ligada a un patrón mental. Éstas son:
1.- “SER”
Son las conversaciones relacionadas con las capacidades y recursos del individuo para mantener se sereno, abierto y empático en cualquier situación. Incluye la autenticidad y el ser uno mismo cuando más se necesite.
2.- “RELACIONARSE”
Son las conversaciones sobre las relaciones con otras personas. Incluyen aquellas dirigidas a influir, generar confianza, transmitir un mensaje difícil, colaborar o gestionar un conflicto.

7 fórmulas de coaching para aprender a preguntar
9 Feb
2022
Escrito por juancarlos

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por Daniel Colombo
El nombre de Michael Bungay Stanier seguro pasa desapercibido en el mundo del liderazgo tradicional; sin embargo, es uno de los más sonados en ciertas corrientes del coaching, especialmente ejecutivo, enfocado en el desarrollo y la productividad.
Michael es fundador de su compañía Box of Crayons, donde ofrecen, entre otros, programas de entrenamiento de 10 minutos o menos, enfocados en personas ocupadas. También es autor de libros que lideran ventas en Amazon, entre ellos, “El hábito del coaching”, que tiene como lema “Las 7 preguntas clave para liderar equipos y organizaciones del siglo XXI”.
En esa obra comparte un set de siete preguntas que todo líder necesita conocer para trabajar con sus equipos.
En definitiva, el liderazgo se trata de influencia de inspirar, motivar y acompañar a las personas en el desarrollo de su potencial. Este último rasgo es también parte de la definición de lo que es el coaching.
Cómo mejorar las conversaciones de líderes con 7 preguntas
Un aspecto fundamental del rol de quienes tienen posiciones de responsabilidad en equipos es saber mantener conversaciones valiosas, provocativas y que inviten a la reflexión y a la acción. Desde esta perspectiva, podemos hablar de lo que llamo “liderazgo coach”, es decir, convertirse en entrenadores del equipo.

Mentoría: ¿Cómo ayuda a la retención del talento?
21 Ene
2022
Escrito por juancarlos

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por Rafael Tamames
Los datos hablan. Hoy dicen que hay una gran cantidad de profesionales manifestando su intención de dejar su trabajo actual. Según Mckinsey, el 40% de los empleados de una encuesta dijo que es probable que renuncie en los próximos tres a seis meses. Además, el 53% de los empleadores dijeron que están experimentando una mayor rotación voluntaria que en años anteriores.
El mismo reporte revela que el 36% que ha renunciado en los últimos seis meses lo hizo sin tener un nuevo trabajo en mano. Algunas conclusiones conducen hacia el agotamiento como factor del éxodo, pero también de la falta de conocimiento de los empleadores sobre la situación o dificultades que los empleados han tenido.
Según la Oficina de Estadísticas Laborales de los Estados Unidos, más de 15 millones de personas renunciaron a sus trabajos desde abril sólo en Estados Unidos este año.