Coaching & Mentoring
Cómo superar las limitaciones de nuestras creencias y susceptibilidades »
Por Diego Larrea Bucchi – Somos nuestros propios directores de orquesta de nuestra sinfónica vida y llenamos sin darnos cuenta espacios plagados de susceptibilidades, donde muchas veces los mensajes son inconexos producto de creencias preconcebidas.
Y donde cobra una importancia de “res iudicata” (cosa juzgada) lo que “supongo de”, lo que “siento por”, lo que “creo de”, lo que “me han dicho sobre” o bien lo que “aparentemente…”, “seguramente…” “no lo sé exactamente pero…”, “tiene toda la pinta de…”, o “si lo han dicho fue por algo…”.
Las personas vivimos en dos mundos sistémicos.
El primero de ellos es el externo, vinculado a las relaciones que mantenemos con otras personas: en el aspecto laboral, familiar o con amigos, profesional, social, político, etc. En cada uno de ellos tenemos resultados positivos o negativos. Lo normal, la vida misma.
A veces mejor en uno aspecto y otras mejor en otros, pero sobre todas las cosas debemos ser conscientes de la forma en la que vivimos esos momentos, porque como decía el filósofo griego Heráclito: “Ningún hombre puede cruzar el mismo río dos veces, porque ni el hombre ni el agua serán los mismos.”
El segundo de los mundos, el sistémico interno, tiene que ver con las interacciones de nuestro mundo de creencias personales y en el cual hoy haremos nuestro principal foco de análisis.
La importancia de ganar perspectiva »
Por Manuela Ruiz – La falta de perspectiva puede impedir la adaptación del profesional, como sucedió en la siguiente historia:
El nuevo presidente mundial había decidido realizar una profunda transformación a todos los niveles para preparar a la organización para el reto digital. Las personas que ocupaban las direcciones de finanzas y marketing tuvieron distintas reacciones:
El que ocupaba el área de marketing tenía algo de miedo, sabía que el cambio le costaría. Aún así aceptó el nuevo reto con ilusión, incluso cuando tuvo que asumir tareas que antes podrían considerarse menores para su rango.
El profesional que ocupaba la dirección financiera no se lo tomó a bien y se volvió una persona muy difícil dentro de la organización. Era una persona hermética que siempre había despreciado la visibilidad y la marca personal. Solía decir: “El que sabe lo que hago, ya lo sabe, no viene ahora al caso hacer rankings ni posturear por redes sociales”.
Diferentes actitudes ante un cambio
¿Cuál era el motivo de tan distintas reacciones?
10 Frases para salir de tu zona de confort inmediatamente »
Por Jennifer Delgado Suárez – La zona de confort es ese espacio en el que nos sentimos protegidos y al seguro, un espacio construido por nuestras rutinas, hábitos y patrones de pensamiento en el que estamos relativamente a gusto debido a la sensación de familiaridad y porque creemos que no nos exponemos a grandes sobresaltos o sorpresas indeseadas.
No tenemos que salir continuamente de nuestra zona de confort. Ni obsesionarnos con ello. A veces, todo lo que necesitamos para recuperar fuerzas después de una debacle emocional es un lugar donde nos sintamos psicológicamente seguros.
Sin embargo, también debemos asegurarnos de que esa zona de confort sea cada vez más amplia porque mantenernos siempre dentro de sus límites puede significar condenarnos al tedio y al anquilosamiento personal. Debemos asegurarnos de que ese estado de aparente comodidad no se convierta en la excusa perfecta para no hacer nada, no crecer, no arriesgarse y, en definitiva, no vivir.
Las mejores frases sobre la zona de confort
1. “Haz algo que te atemorice” – Eleanor Roosevelt
Coaching sistémico: 25 ideas sobre conveniencias, problemas y requisitos. »
Por Enrique Sacanell – Sinceramente no se de donde me saqué que el libro de Anton de Kroon y Siebke Kaat, que comentaba en la entrada anterior, se titulaba “The surprising approach of systemic consulting”.
Estoy seguro que no me lo inventé (espero no estar ya tan mal) pero no recuerdo dónde lo leí, porque el título del libro es el que podéis ver en su portada: “Systemic consulting. The organisation as a living system”. La versión en inglés del libro solo está disponible en e-book.
El caso es que quedé pendiente de comentar la segunda parte del libro, en la que se centra en las características de la consultoría y el coaching sistémico. Voy con ello.
De Kroon y Kaat plantean que no siempre es adecuado trabajar con un enfoque sistémico. Así, por ejemplo, si el cliente tiene una idea preconcebida, muy concreta y específica, del resultado que desea obtener, no tiene sentido plantearse un acercamiento sistémico al problema.
El acercamiento sistémico a los problemas de una organización no se presenta como la única forma de intervenir con éxito, más bien su lugar llega cuando otras soluciones no sistémicas no consiguen desatascar los problemas.
En palabras de Anton: “Si los problemas en una organización son persistentes y las intervenciones que se han realizado apenas dan resultado o este es muy efímero, entonces parece que el sistema necesita algo más, antes que las diferentes partes del sistema vuelvan a recobrar sus fortalezas”.
Cómo desactivar los 5 tipos de saboteadores de tu mente que te impiden avanzar »
Por Daniel Colombo
Todos hablamos con nosotros mismos. Este diálogo rumiante va por dentro y muchas veces dice cosas que no nos apoyan para avanzar.
Es el saboteador, esa parte interna de cada uno conformada por ciertas creencias limitantes, barreras inconscientes, a veces emocionales o construidas en la mente, que le dan letra a ese personaje que convive con nosotros.
Como un lorito que habla en negativo, es severo al criticarnos, nos hace sentir vergüenza, y hasta nos condiciona a actuar de ciertas maneras que, quizás, son juntamente en contra de lo que anhelamos.
El proceso del saboteador es evidente, aunque sutil en su mecanismo: permanece en las sombras, por debajo. Es como un subtítulo que no está a la vista y que aparece detrás de cada meta, objetivo, sueño e idea que queremos alcanzar. Quiere que tu vida se estanque.
Como forma parte de nuestra estructura psíquica, es posible que no te des cuenta de su peso y de cómo influye decididamente en cada aspecto de tu vida. Este personaje limitante te sabotea y desafía a veces asumiendo roles con otras caracterizaciones. Como vive enmascarado, adopta diferentes manifestaciones según le demos poder para intervenir.
La buena noticia es que podemos silenciar y hasta apagar completamente esa vocecita descalificadora interna.
