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Calidad de Vida


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El arte de preguntar lo correcto
23 Feb
2019
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por Aldo Tapia – Estamos en Septiembre, pronto en la mayoría de empresas se empezará el nuevo ciclo de planeamiento estratégico, donde los principales líderes de la organización, se reunirán y realizarán talleres para intentar plasmar en un papel, las acciones a seguir en los próximos años.
Sin duda un proceso crítico para cualquier empresa, pero que a mi criterio se encuentra “enlatado” en metodologías que fueron exitosas hace 25 años, pero que hoy, a raíz de los cambios que se han dado en la forma de hacer negocios, han perdido efectividad.
En el presente artículo, lo primero que deseo compartir es que si queremos llevar nuestra estrategia a otro nivel, en vez de buscar respuestas que queremos escuchar, las que nos “acomodan”, debemos encontrar las preguntas correctas y sentir el riesgo de lo que las respuestas nos pueden indicar.
Si quieres encontrar respuestas diferentes, empieza por hacer las preguntas correctas y eso implica enfrentar conversaciones difíciles, tener apertura, saber escuchar, pero sobretodo ser consciente que mientras más puedas anticiparte a esta respuesta, más probabilidades tendrás de competir de manera exitosa.
A continuación quiero dar a conocer algunas preguntas estratégicas que puedes realizar, con el fin de mejorar tu proceso estratégico.
¿Qué vas a dejar de hacer?

La “X” que tensa la espera
22 Feb
2019
Escrito por juancarlos

La “X” que tensa la espera »

Por Rita Tonelli – Tomé este título de Román Paladino, de uno de sus ensayos ortográficos porque lo considero una metáfora esclarecedora de nuestro tema de hoy.
Las palabras son nuestra herramienta principal para crear la realidad que vivimos a diario.
Pero, ¿Qué es esto de la “X” que tensa la espera?
La “X”, una “simple” letra, puede hacer que en una extensión de la palabra “espera”, te provoque estados de frustración, angustia, decepción y desilusión.
Estoy hablando de nuestras expectativas.
“Expectar”, según la lengua romana, es “aguardar, estar a la espera”, una curiosa y tensa, de un acontecimiento que nos interesa o importa mucho.
¿Y cómo esperamos, con tensa inquietud, algo que queremos? ¿Cómo construimos, desde nuestra emoción, ese estado? Lamentablemente, nos basamos en nuestros juicios para ello. Y nuestros juicios no son un parámetro verdadero sino uno válido sólo para cada uno de nosotros.

Insistir: fortaleza o amenaza para tu efectividad
21 Feb
2019
Escrito por Juan Carlos Valda

Insistir: fortaleza o amenaza para tu efectividad »

Por José Miguel Bolívar – Insistir es una de las principales claves para poder mejorar tu efectividad. Insistir es también uno de los principales obstáculos para poder mejorar tu efectividad. ¿Cómo es posible esta paradoja?
Como ocurre con otras muchas cosas, insistir puede ser algo muy bueno o algo muy malo. Todo depende de los matices, de cuándo, cómo o por qué insistamos.
De hecho, el ser humano es insistente por naturaleza. Siempre estamos insistiendo, aunque la mayor parte del tiempo no seamos conscientes de ello. Otras veces, sin embargo, necesitamos ser conscientes para poder insistir.
Dice la RAE que insistir es «mantenerse firme o constante en algo», lo que a priori puede dar la sensación de que va a requerir un cierto esfuerzo. ¿Es esto realmente así?
Nuestro Sistema 1 (Kahneman) tiende a minimizar todo lo posible el consumo de energía mental, y dejar las cosas como están. Según esto, «mantenerse constante» es una de las mejores formas de conseguirlo, de no esforzarse en absoluto.
Sin embargo, cuando empezamos a hacer algo nuevo, nos cuesta un esfuerzo, ya que lo lleva a cabo nuestro Sistema 2.
La única manera de que nos deje de costar ese esfuerzo es que deje de gestionarlo el Sistema 2 y pase a gestionarlo el Sistema 1, para lo cual hay que generar un hábito. ¿Cómo se genera ese hábito? Insistiendo con esfuerzo.

6 claves sobre cómo cambian las personas
20 Feb
2019
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por David Criado – “La perturbación emocional no es generada por las situaciones sino por las interpretaciones de esas situaciones”
Plinio el Viejo (filósofo griego, esclavo romano, siglo I d.C.)
Hace poco en una entrevista para KENSO titulada “Lidera tu cambio” estuve compartiendo aprendizajes sobre cómo liderar el cambio propio, algo que puede ser un buen complemento a las tesis que comparto en este artículo. En aquella entrevista hablé de tres áreas de desarrollo humano que he trabajado con cliente y que resumo brevemente aquí:
Superar la autoeficacia y adquirir foco. ESTAR. Es decir modular la presión y la autoexigencia del inmediato plazo; y aumentar la presencia y la atención para ser constantes y efectivos a largo plazo.
Conquistar la tranquilidad de espíritu. SER. Es decir acceder a una experiencia de vida saludable y enriquecedora que genera bienestar en mí y en otros.
Conocer nuevos modelos y herramientas de desarrollo personal. CONOCER. Sin duda la menos importante. Consiste en comprender otros enfoques y aproximaciones para ampliar nuestra perspectiva teórica y mental.
Hoy, como añadido a esta reflexión, comparto contigo, lector o lectora, este artículo con seis claves complementarias a estas tres áreas de trabajo. Durante años he tenido la suerte de acompañar el cambio en las personas a través de proyectos de largo recorrido o intervenciones puntuales. Todas las claves que comparto en este artículo son fruto de esta experiencia personal.

Cómo lograr que la gente te tome en serio
19 Feb
2019
Escrito por Juan Carlos Valda

Cómo lograr que la gente te tome en serio »

Por Drake Baer – Si vas a llegar a algún lado en los negocios, necesitas que la gente te tome en serio. De acuerdo con una investigación, puedes aumentar tu credibilidad con la presentación, conocimiento y habilidades ideales.
1. Deja que las personas hablen de sí mismas.
Este es un buen secreto para causar una buena impresión.
De acuerdo con una investigación de Harvard, hablar de ti mismo estimula las mismas regiones del cerebro que el sexo o una buena comida. Cuando dos individuos hablan de sus experiencias, son más vulnerables el uno con el otro y forman un vínculo social para ayudarse mutuamente.
2. Vístete para la ocasión.
“La apariencia es nuestro primer filtro”, dice Sylvia Ann Hewlett, autora del libro “Presencia Ejecutiva” (Executive Presence).
Los investigadores de Princeton se dieron cuenta que deben pasar alrededor de 100 milisegundos para registrar una primera impresión, el tiempo que le toma a un colibrí mover sus alas.
Las buenas noticias son que la imagen puede ayudarte. “No es sobre la forma de tu cuerpo, la textura de tu cabello o la marca de ropa que uses”, dice Hewlett. No tienes que usar un traje oscuro todo el tiempo, en lugar de eso pon atención a cómo se viste la gente en tu empresa e industria y sigue su ejemplo.