Un espacio para aprender que no es necesario ser una empresa grande para ser una Gran Empresa

Calidad de Vida


Home » Calidad de Vida
Son muchas las personas a las que les crea muchos problemas el no saber decir “no”. Aprenda cuándo y cómo decir que no
13 Dic
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

Son muchas las personas a las que les crea muchos problemas el no saber decir “no”. Aprenda cuándo y cómo decir que no »

Por Mario Casale   – Tal vez sea parte de aquellas personas que constantemente se arrepienten de decir “sí” a todo, pero una y otra vez vuelven a caer en el error de aceptar todo tipo de indicación, cuando el interlocutor aplica una leve presión.
En efecto, es posible que sepa muy bien que será muy inconveniente, para usted y/o para la otra persona(s) el hecho de que se haga cargo de determinadas cuestiones, pero igualmente se encuentre a sí mismo siendo siempre flexible, sea desde un primer momento o bien luego de un intento de convencimiento por parte del otro; en otras palabras, haciendo todo lo que desearía no haber hecho.
Lo que sucede en estos casos, es que uno, además de encargarse de cuestiones que no les son satisfactorias (y que no tienen ninguna obligación de hacer) casi nunca tiene tiempo para dedicarse a hacer las cosas que le importan realmente, justamente por hacer otras tareas para otros.

Conviértete en parte de la gran solución
12 Dic
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

Conviértete en parte de la gran solución »

Por Omar Carreño – Hola a todos, deseo que se encuentren muy bien, por mi parte, muy contento con todo lo que está ocurriendo a mi alrededor en torno a mi nuevo estilo de vida, sin embargo escribiré un post específico al respecto porque honestamente hay mucho que decir al respecto.
Quiero ofrecer una sincera disculpa por no haber podido escribir la semana pasada, pero realmente ahora ya entiendo lo que significa una semana de cierre contable y la verdad que no es ninguna fiesta de jardín, así que bueno, ya poco a poco iré acostumbrándome a ello y les contaré bien todas mis vivencias al respecto.
Hoy quiero comentarles una muy grata experiencia que tuve hace un par de semanas en una reunión con gente sumamente interesante, la verdad de las cosas es que fueron de esos eventos en los que sales con una retroalimentación personal muy interesante.

La vida a veces…
11 Dic
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

La vida a veces… »

Por Merce Roura – La vida a veces te muestra lo que no quieres para que digas que no… Para que veas que ese camino no es tu camino y ese dolor no es tu dolor. Para que reafirmes tu deseo de no volver a lo que ya dejaste atrás… La vida te mete en un laberinto de zarzas que te sujetan y tiran de ti para que no te vayas para que digas en alto y claro “me voy, no quiero estar aquí”. Te envuelve en la niebla para que salgas de ella y busques la luz… Para que descubras que tú eres la luz.
La vida a veces te cubre de escamas para que encuentres tu piel. Te apaga la luz para que sepas que incluso a tientas puedes llegar a ti. Te arrebata el suelo para que vueles, te deja sin zapatos para que sepas que hay momentos en los que tienes que parar… Te obliga a quedarte quieto para que te aburras un rato y te fijes en todo lo que hasta ahora has sido incapaz de ver…

¿Te has sentido alguna vez agotado emocionalmente? Descansa, prioriza, cambia, cuídate
10 Dic
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

¿Te has sentido alguna vez agotado emocionalmente? Descansa, prioriza, cambia, cuídate »

Por Juan Carles March – He visto a amigos/as que este verano se sentían agotados, con necesidad de romper, de cambiar, de dar un salto, de pasar, de…. Y estas situaciones las han ido superando aprendiendo a descansar, a priorizar, a cuidarse como se merecen y a reinventarse. Es evidente que hay posibles salidas ante un agotamiento emocional.
El agotamiento emocional es un estado al que se llega por sobrecarga de esfuerzo, no solo de excesos laborales o personales, sino por cargar con la responsabilidad de asumir conflictos, responsabilidades o estímulos, muchos de ellos de tipo emocional.
El agotamiento emocional es una experiencia en la cual la persona siente que no tiene la capacidad suficiente para afrontar el día a día por acumulación de fatiga incapacitante. El agotamiento emocional genera la sensación de estar constantemente abrumado, sobrepasado y con una sensación real de sentirse fatigados mentalmente.

Por qué es tan difícil probar cosas nuevas
9 Dic
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

Por qué es tan difícil probar cosas nuevas »

Por Sendhil Mullainathan – Bebo mucha Coca-Cola de dieta: dos litros al día, casi seis latas. No me enorgullece el hábito, pero en verdad me gusta el sabor de la Coca-Cola de dieta.
Como soy un economista que cuida su dinero, sé que si cambiara a una marca genérica ahorraría dinero, no solo en una compra, sino a diario, a la semana y en los años que están por venir. No obstante, solo bebo Coca-Cola de dieta. Ni siquiera he probado un refresco genérico.
¿Por qué no? Claro que lo he pensado. Y me digo que los dólares involucrados en realidad son intrascendentes, que soy feliz con lo que ya estoy bebiendo y que puedo darme el gusto de ser pasivo sobre esta pequeña extravagancia.

La vida es un problema malvado
8 Dic
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

La vida es un problema malvado »

Por Charles Chu – En los primeros años de mis veintes, tuve un colapso psicológico.
No te aburriré con los detalles, pero digamos que involucró a una mujer, un avión y muchas lágrimas. Y no, las lágrimas no eran de ella.
Nuestra relación estuvo muerta muchos meses antes de que terminara. Estuve esperando demasiado tiempo. Hice algunas cosas que probablemente no eran legales. Aunque ambos nos odiamos, estaba convencido de que podía salvar nuestra relación. Nunca me rendiría.
Hubo una respuesta óptima y, si lo intentaba lo suficiente, cualquier cosa era posible.
¿Suena familiar?
Esta es la historia que les contamos a nuestros hijos todo el tiempo: denlo todo y tendrán éxito. Oh, ¿Fallaste? Fue porque no lo intentaste lo suficiente.