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Calidad de Vida


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Peleando por la Vida
26 Sep
2022
Escrito por juancarlos

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Por Merce Roura – ¡Qué complicado no dejarse llevar por la ira!
Dice mi admirado Leocadio Martín que la ira y la rabia son útiles si somos capaces de transformarlas en energía y actuar. Hacer algo con esa sensación de quemazón que se nos instala dentro y crear, usarla para construir en lugar de destruir, para evolucionar… Y no hablo sólo de explorar el por qué de sentirse así y de entender qué suscita en nosotros esa emoción y qué podemos aprender de ella… No es sólo eso sino también verlas como una oportunidad de energía extra para sacar fuerzas y hacer con ellas algo hermoso.
Gestionar nuestras emociones es desaprender. Descubrir lo que realmente eres cuando no dejas de ser tú porque lo que sientes se desborda. Sacarte de encima las limitaciones y dejarte fluir. Nuestras emociones son oportunidades para conocernos, para sentir quiénes somos y decidir sobre nuestra vida. Son utilidad pura. Nos dicen si vamos por buen camino, si lo que hacemos nos hace felices… Si nos traicionamos o nos somos fieles… Lo importante es entenderlas y saber qué quieren decirnos. Y usarlas para tomar decisiones porque llevan mensajes ocultos que nos guían para saber por dónde caminar. Y esos mensajes nunca se descubren a golpes, ni en pleno frenesí, sino cómo resultado de macerar lo que sentimos y escucharnos a nosotros mismos…

Uno acaba enseñando lo que más necesita aprender
25 Sep
2022
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por Sergio Fernández
En el post de hoy queremos ir a lo esencial, a la raíz, para contarte por dónde empezar un proyecto y para hacerte ver cómo uno acaba enseñando lo que más necesita aprender
En la historia de la humanidad siempre hemos sido emprendedores, lo llevamos en nuestra naturaleza. Si tienes un sueño es importante que entiendas que necesitas conectar con esa parte, porque ya la tienes dentro de ti. Ser emprendedor no es montar una empresa, es una actitud.
Y esta actitud nace del amor, no del miedo. Es la que te hace salir al mundo a conquistar tus sueños y no a proteger lo poco que tienes. Y cuando lo haces así cambian los resultados. Si te pruebas la idea de confiar en ti, de hacer las cosas desde el amor, te darás cuenta.

15 ejercicios para salir de la zona de confort ahora mismo
24 Sep
2022
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por Jennifer Delgado
“No podemos convertirnos en lo que queremos ser, si nos apegamos a lo que somos en la actualidad”, dijo Max DePree. El crecimiento se produce cuando salimos de nuestra zona de confort, ese sitio donde nos sentimos seguros y a salvo, aunque no sea más que una ilusión.
La zona de confort no es meramente un espacio físico sino, sobre todo, un espacio psicológico y una actitud. Nuestras creencias, prejuicios, estereotipos y la imagen que nos hemos formado de nosotros mismos y del mundo conforman los límites de la zona de confort en la que nos movemos.
Limitarnos a ese espacio donde nos sentimos tan cómodos, solo porque tenemos miedo a salir de la zona de confort, significa condenarnos al estancamiento, por lo que no solo necesitamos aprovechar las oportunidades para salir de esa «prisión» autoconstruida, sino que también debemos buscarlas activamente e incluso crearlas.

Rendirse no es una opción
23 Sep
2022
Escrito por juancarlos

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Por Jesús Garzás

Cuando aquello que persigues, lo persigues desde la vocación, rendirse no es una opción. Cuando has llegado a este punto con total determinación, rendirse no es una opción. Cuando quieres convertir en trabajo tu pasión, rendirse no es una opción.

Limpia, llora, ventila si es necesario. Respira. Recomponte y prosigue tu ruta. Si tu senda está cortada, busca una alternativa, sal de los márgenes marcados. Porque a Roma llevan todos los caminos, los atajos y los desvíos… solamente cuando tienes claro que Roma es tu destino.

No creo en finales predestinados. Creo en la constancia. Creo en la resilencia. Creo en buscar la reafirmación aun cuando las circunstancias digan no.

Soy idealista, mas no soy iluso (o eso quiero creer). La lucha, el esfuerzo y la persistencia no garantizan los resultados. No seré yo quién te diga que si lo persigues con todo tu corazón, acabarás por lograrlo. Lo que si saldrá de mis labios es que, si lo haces porque crees en ello, probablemente disfrutarás tanto del camino que habrá un momento en que el resultado sea lo de menos.

Si de verdad deseas cambiar
22 Sep
2022
Escrito por juancarlos

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Por Juan Carlos Fernández – Desde hace algun tiempo he estado muy emocionado por compartir con ustedes un enfoque diferente para generar riqueza y abundancia, tanto espiritual como material. Y me he llevado la sorpresa que, aunque esperada, no por eso menos sorprendente, de que mucha gente no cree. Confirmo una y otra vez que el conocimiento y las creencias que ya se tienen, son los principales obstáculos para acceder a una nueva forma de vivir.
He constatado muchas de esas personas no están preparadas para ver algo nuevo, y no lo están porque sus ojos ya se acostumbraron a ver lo tradicional. ¡¿Y qué tal si dejamos atrás lo tradicional para emprender algo totalmente nuevo?! ¿Funcionarán éstas ideas? ¿Se tendrán los resultados prometidos? Quizá. Lo interesante es pensar: “…y si, sí?” Qué tal si funciona. Pues bien, no hay otra más que intentarlo.
Cuando deseamos algo diferente en nuestras vidas, a nivel personal, a nivel económico, de pareja, laboral o social, es trascendente comprender que el cambio lo iniciamos nosotros.