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Qué es un coach y por qué puedes necesitar uno en tu vida

Introducción

¿Qué esel coaching? ¿Y qué es un coach? ¿Es una moda pasajera o qué?

Yo mismo me hacía estas preguntas hace un tiempo porque veía esa palabra por todas partes.

Teniendo en cuenta que mi misión va por ahí, quiero arrojar un poco de luz en el asunto porque veo a muchas personas confundidas.

Empecemos por definir qué no es un coach:

  1. No es un consultor ni da consejos
  2. No es un vendehumos aunque de esto hablaremos más adelante
  3. Tampoco es un mentor pero puede ser las dos cosas

El mentor es en realidad es alguien que te enseña cómo ir paso a paso del punto A al punto B, porque él ya ha recorrido ese camino y tú estás uno o varios escalones por debajo.

Aunque en Estados Unidos y otros países la figura del mentor es muy reconocida, en los países de habla hispana no demasiado.

La figura del coach es totalmente distinta. De hecho, un coach no da consejos, sino que te escucha y te hace preguntas que te llevan a la acción.

Pero primero de todo: ¿cuál es el origen del coaching?

El origen del coaching

Se dice que el primer coach de la historia fue Sócrates, en la antigua Grecia. De hecho, en aquella época hubo muchos filósofos y pensadores, entre ellos Sócrates y Platón (discípulo de Sócrates), que escuchaban atentamente a sus alumnos y les hacían preguntas.

De esa forma, los alumnos que acudían al filósofo encontraban sus propias respuestas.

Sócrates llamó a ese método mayéutica, y aunque el concepto se perdió con el tiempo, desde hace unas décadas se empezó a recuperar.

En los años 70, Timothy Gallwey publicó un libro llamado “El juego interior del tenis”. Este hombre fue tenista y, al pasar tiempo experimentando con gurús de la meditación, se dio cuenta de que los jugadores que ganan los torneos no son los más buenos técnica o físicamente, sino los que dominan el juego mental.

De esa idea nacería su primer libro, al que le seguirían más con la saga “el juego interior”.

El método del coaching pasó del mundo del tenis al ámbito empresarial, y después al ámbito personal.

Hoy, como sabrás, está por todas partes. Tenemos coaching de vida, coaching profesional, coaching nutricional, de relaciones, etc.

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Y yo te pregunto, ¿por qué será que está en todos lados?

Mi experiencia con el coaching

Cuando empecé a investigar sobre esto me di cuenta de que había muuuuchos coach. Así que decidí invertir en personas con quien de verdad resonaba y que hubieran vivido un proceso de transformación parecido al mío.

Desde los 21 años (y antes también) he vivido muchas experiencias transformadoras que, en mis círculos cercanos, me hacían sentir como un extraterrestre. De forma que invertir en un coach para mí fue un punto de inflexión.

Lo más importante del coaching es escuchar empáticamente y hacer preguntas que te llevan a la acción.

Esos dos pilares son fundamentales. En el fondo el coaching es un arte, pero n arte al alcance de todos, ya que todos podemos aprender a escuchar y a hacer preguntas potenciadoras.

Aunque vivimos en una sociedad tan individualista y materialista que nos cuesta mucho salir de nosotros.

Yo, mí, me, conmigo… ¿Cuándo fue la última vez que escuchaste a alguien sin hablar sobre ti?

Y para acabar, vamos a abordar un tema calentito…

¿Son vendehumos los que se dedican a esto?

Aquí debería decir NOS dedicamos a esto, porque me formé (y me sigo formando) en coaching y otras herramientas, aunque no me identifico mucho con el colectivo por varios motivos.

Respuesta corta: hay de todo.

Respuesta larga: hay personas que te venden el método definitivo para solucionar tus problemas, pero la mayoría son honestas. 

A esos que te dicen la verdad y te cuentan su historia con transparencia es a quien debemos mirar, porque son el ejemplo vivo de que se puede vivir una vida plena siendo honesto contigo y con los demás.

Se puede vivir una vida plena siendo honesto contigo y con los demás.

Aunque si hay tantos coach hoy día es porque no tenemos personas que nos escuchen y que nos comprendan a nuestro alrededor.

Yo he vivido esa sensación de soledad que mucha gente sufre, pero que pocos se atreven a comunicar.

No tenemos buenos amigos que nos escuchen de forma empática, ni que nos hagan preguntas que, aunque duelan, nos lleven a cuestionarnos y a actuar acorde a nuestros valores.

 Y tú puedes decir: “pero Edu el trabajo de un buen amigo no es el de tragarse todas las mierdecillas de otros”.

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Es cierto, pero qué bueno sería que las amistades fueran así, ¿no? De hecho, tendríamos relaciones mucho más sanas y auténicas que las que tenemos hoy.

Por eso veo la figura del coach fundamental para este momento de la historia.

Como sabes, las nuevas tecnologías están arrasando con +50% de los empleos tradicionales, y en parte por eso hay una epidemia de depresiones y de crisis existenciales.

Me atrevo a decir que en el futuro habrá todavía más coach, porque el cambio de era no ha hecho más que comenzar.

De todas formas, quizá la burbuja estalla más pronto que tarde, porque no todo el mundo ha nacido para ser coach…

Y ahora te pregunto: ¿cómo ves el futuro en ese sentido? ¿Crees que va a haber cada vez más coach o que la burbuja estallará pronto?.

Fuente: https://rutakaizen.com/que-es-un-coach/

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