Calidad de Vida
Esto es lo primero que debes saber para alcanzar el éxito »
Por María Carmen López – En esta sociedad de tanto estrés y tantas obligaciones, se hace necesario saber administrar bien el tiempo para poder alcanzar y disfrutar todas las cosas que nos proporcionan nuestra libertad.
Cada día recibimos un cheque por 24 horas. El pasado es un ya cancelado, el futuro es un cheque sin cobrar y el presente es tener tiempo para gastar.
La vida son elecciones y lo que logras en el día son las decisiones que hiciste durante el mismo. Es fácil que la vida se nos vaya y no saber en qué.
Tenemos que aprender a vivir el presente. Ocupar nuestro tiempo en ser felices y trabajar para materializar nuestros sueños y vivir nuestra vida acorde a nuestros principios.
La vida está llena de sorpresas e imprevistos. No es justa, no es previsible. Hay que revaluar, cambiar y adaptarse continuamente. Hay que tomar el control de todo aquello que podemos controlar y saber manejar aquello que no está bajo nuestro control.
Madurez psicológica: El arte de vivir en paz con lo que no podemos cambiar »
La madurez psicológica se puede definir de muchas formas, pero el escritor escocés M. J. Croan resumió a la perfección este concepto: “La madurez es cuando tu mundo se abre y te das cuenta de que no eres el centro de él”.
Madurar significa salir de nuestra visión egocéntrica para comprender que existe un mundo más amplio y complejo, un mundo que a menudo nos pondrá a prueba y que no siempre satisfará nuestras expectativas, ilusiones y necesidades. Y sin embargo, cuando maduramos somos capaces de vivir en paz en ese mundo, aceptando todo aquello que no nos gusta pero que no podemos cambiar.
Negar la realidad: Un mecanismo de afrontamiento inmaduro e inadaptativo
La negación es un mecanismo de afrontamiento que implica negar fervientemente la realidad, a pesar de los hechos. Generalmente este mecanismo se pone en marcha por dos motivos: 1. Porque nos aferramos a unas ideas rígidas que no queremos cambiar o, 2. Porque no contamos con los mecanismos psicológicos necesarios para afrontar la situación.
La vida que debes vivir »
Por Pablo Arango – Tú eres único. Al igual que todos los demás.
Cada uno de nosotros es la suma de muchas cosas que nos hacen irrepetibles.
Nuestros genes, nuestras experiencias (buenas o malas), los amigos que hemos tenido, el lugar donde crecimos… Todo esto combinado ha influido de forma poderosa en la formación de nuestra personalidad.
Dado que es imposible que ese cúmulo de cosas se repita idéntico en otra persona, eso significa que no hay nadie más como tú. Tus gustos, tus valores, tu forma de pensar se han desarrollado gracias la vida que has vivido, y son una combinación única que solo vive en ti.
Así que lo más apropiado sería que tu forma de vivir se encontrara en armonía con tu identidad. Sin embargo, la mayoría no somos conscientes de esto e insistimos en vivir una vida desconectada de quienes somos.
¿Por qué a otros les va mejor que a mí? »
Por Carlos Nava Condarco – Les va mejor, en primer lugar, porque tú lo dices. Les va mejor, en segunda instancia, en los aspectos que viste conveniente comparar. Les va mejor, en tercer lugar, porque probablemente estén pagando un Costo que tu no asumes. Y, les va mejor, en última instancia, porque es posible que hayan contado con alguna condición excepcional para iniciar el viaje.
¿Por qué no sirven las comparaciones?
En realidad hay dos cosas importantes que mencionar respecto a la pregunta ¿Por qué a otros les va mejor que a mí? que corroe insistentemente la vida de muchos:
1.- No está mal hacerse la pregunta y tratar de responderla. No ayudan mucho ésas recomendaciones que sugieren desechar el interrogante por considerarlo inútil. Para quién básicamente se preocupa por su perfil competitivo es algo natural e importante hacer las comparaciones
La creencia invisible que dirige tu vida »
Por Ángel Alegre – En VAM hablo a menudo de la importancia de no vivir en piloto automático.
De hacer las cosas por un motivo claro que tú has elegido, y no “porque sí” o “porque lo hace todo el mundo”.
Y aunque pienso que después de estos años he llegado a un punto en el que tomo la mayoría de mis decisiones de manera consciente y razonada, a veces sigo cayendo en el error de dejarme llevar.
Por ejemplo, en 2017 tuve varias etapas en las que estuve persiguiendo objetivos que ni yo había elegido ni me iban a hacer feliz.
Me pasé meses enteros pensando en cómo reorganizar Vivir al Máximo para poder tener un equipo más grande e ir más rápido, diseñando un lanzamiento por todo lo alto para vender cientos de cursos, o tratando de encontrar una vía de escalada que me permitiese meter decenas de miles de nuevos subscriptores al mes.
Pero claro, como eran proyectos que creía que había elegido yo, no me paré a analizar si realmente estaba haciendo lo correcto hasta que llevaba varias semanas recorriendo el camino equivocado.
