Calidad de Vida
Desata tu potencial »
El Gran Mago actúa esta noche en la ciudad.
El teatro está atestado hasta la bandera: no cabe un alfiler.
De pronto se abre el telón y el público, entusiasmado, le da la bienvenida con una cerrada ovación. Todos están expectantes… Después de maravillar al auditorio con pases espectaculares, el Gran Mago anuncia su mejor número…
Mientras hacían cola en la calle para recoger sus entradas, les he estado espiando –confiesa divertido-. Les he escuchado quejarse del coste de la vida, de sus escasos salarios y de lo mucho que les gustaría mejorar sus condiciones. Y me he dicho a mí mismo: esta noche voy a cambiar para siempre la vida de una de estas personas. Voy a hacer que la realidad de la persona que lo desee pegue un giro de 180 grados… ¡Dejará de ser víctima para ser dueña y artífice de su propio destino!”.
Y, tras una pausa dramática, solicita un voluntario. Y como al cabo de un minuto nadie subió al escenario, él mismo se prestó a ….
Aprende a ignorar los límites »
Por Isra García – Ayer y hoy – proyecto-cumpleaños Impactos Educativos creado para propulsar y educar jóvenes – trabajando con el Instituto de Enseñanza Secundaria Romero Esteo en Málaga. Al finalizar estos dos días de taller, en las impresiones finales, todos los jóvenes sobresalieron. Algunos de ellos dijeron cosas como:
“Hoy ha sido el único día en el que recuerdo haber tenido ganas de venir a clase”, otros dijeron “yo no siento que haya aprendido nada, pero me he reafirmado”, “han sido dos días que se han quedado cortos”. O “he aprendido que hay que combatir nuestros mayores miedos”.
Incluso he escuchado algo como esto: “cada día voy a enfrentar algo que consiga hacerme sentir incómodo”, “voy a luchar por mis sueños”, “esto va sobre honrar el tiempo y trabajar y vivir a fondo”. Entre otras cosas que podría destacar.
Bien, en algunas ocasiones he escuchado a padres, profesionales, gerentes o desempleados, incluso hasta profesores decir lo que resumiría en estas frases:
No eres Tú, soy Yo… »
Por Viktor Frankl – ¿Quién te hace sufrir? ¿Quién te rompe el corazón? ¿Quién te lastima? ¿Quién te roba la felicidad o te quita la tranquilidad? ¿Quién controla tu vida?…
¿Tus padres? ¿Tu pareja? ¿Un antiguo amor? ¿Tu suegra? ¿Tu jefe?…
Podrías armar toda una lista de sospechosos o culpables. Probablemente sea lo más fácil. De hecho sólo es cuestión de pensar un poco e ir nombrando a todas aquellas personas que no te han dado lo que te mereces, te han tratado mal o simplemente se han ido de tu vida, dejándote un profundo dolor que hasta el día de hoy no entiendes.
Pero ¿sabes? No necesitas buscar nombres. La respuesta es más sencilla de lo que parece, y es que nadie te hace sufrir, te rompe el corazón, te daña o te quita la paz. Nadie tiene la capacidad al menos que tú le permitas, le abras la puerta y le entregues el control de tu vida.
Llegar a pensar con ese nivel de conciencia puede ser un gran reto, pero no es tan complicado como parece. Se vuelve mucho más sencillo cuando comprendemos que lo que está en juego es nuestra propia felicidad. Y definitivamente el peor lugar para colocarla es en la mente del otro, en sus pensamientos, comentarios o decisiones.
Cada día estoy más convencido de que el hombre sufre no por lo que le pasa, sino por lo que interpreta. Muchas veces sufrimos por tratar de darle respuesta a preguntas que taladran nuestra mente como: ¿Por qué no me llamó? ….
Cómo convertir Problemas en Oportunidades »
Por Carlos Nava Condarco – El asunto no es considerar que los Problemas SON (o PUEDEN SER) Oportunidades, se trata de entender que los Problemas se deben CONVERTIR en Oportunidades.
Hay importantes diferencias entre todo esto.
Constituye una ingenuidad transitar la Vida mirando todas las cosas a través de lentes teñidos de positivismo. Hacer el esfuerzo de considerar que todas las adversidades y dificultades que presenta el camino son oportunidades, no genera un cambio automático de la realidad. Los Problemas provocan efectivos contratiempos, dolor y sufrimiento. Esto no es ficción ni producto de mentes débiles.
Por otra parte, cambiar esos lentes teñidos de positivismo por otros matizados siempre de esperanza, tampoco provoca cambios en hechos o situaciones. Pensar que los Problemas “pueden ser” Oportunidades, solo sostiene el “statu quo”.
Algo completamente diferente es considerar que todo Problema puede CONVERTIRSE en una Oportunidad.
La posibilidad de la Conversión es una convocatoria a la acción. Y si se trabaja apropiadamente, todo Problema puede transformarse EFECTIVAMENTE en una Oportunidad.
¿Por qué todo Problema puede convertirse en Oportunidad?, sencillamente porque los Problemas son Eventos: sucesos que tienen origen, desarrollo y fin.
Una elección sorprendentemente simple que cambiará tu vida »
Por Rachel Macy Stafford – “Todos tenemos luz y oscuridad dentro de nosotros. Lo que importa es con qué parte elegimos actuar. Eso es lo que realmente somos. J. K. Rowling
Un momento decisivo en mi vida llegó cuando el amor se convirtió en mi elección por defecto durante veintiún días consecutivos.
Me preguntaba qué oportunidades podrían abrirse. Me preguntaba qué conexiones podrían ser reparadas. Me preguntaba qué momentos podría capturar que hubiera perdido de otra manera. Me preguntaba quién podría llegar a ser.
Por veintiún días seguidos, me presenté al amor, y como era de esperar, no siempre fue bonito.
A veces me presentaba a amar sin una sonrisa.
A veces me presentaba a amar sintiéndome fea, inútil e inadecuada.
A veces me presentaba a amar sola y asustada.
A veces me presentaba a amar cuando no sabía lo que estaba haciendo.
A veces me presentaba a amar cuando era lo último que quería hacer.
