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Calidad de Vida


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El origen de tus problemas
2 Jul
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por Sergio Fernández – ¿Alguna vez te has parado a pensar de cuántos sistemas eres miembro…?
Como veíamos en un artículo anterior, tú, como todos, te preguntas cómo ser más feliz, cómo sentirte bien contigo mismo, o cómo tomar las decisiones correctas. Pero no siempre tenemos presente la enorme influencia que en todo ello tienen los sistemas a los que pertenecemos.
Y es que tú, como todos, por el mero hecho de haber nacido en el seno de una familia, por haber entrado a formar parte de un grupo de amigos o por haberte enrolado en un momento dado a una determinada organización, tienes el derecho de pertenecer a esos sistemas.
Independientemente de lo que hayamos hecho o hayamos dejado de hacer; sin importar lo que haya sucedido, el Primer Orden del Amor consiste en que todos tenemos el derecho de pertenecer a uno o varios sistemas. En tus orígenes están las claves para desarrollar todo tu potencial. Negártelo es tan absurdo como que te lo nieguen. Y, como veremos, excluir a alguien de un sistema siempre es origen de conflictos, cuando no de graves trastornos de toda índole.

Tienes que recordarte lo buen@ que eres
1 Jul
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por Francisco Alcaide – Semanas atrás escribíamos un post titulado La única estrategia para conseguir lo que quieras, en el que hablábamos como en última instancia, todos nuestros problemas tienen una causa: la falta de confianza (fe) en uno mismo, porque esa confianza en uno mismo (o su ausencia) es la que nos impulsa (o reprime) a ir (o no) a por nuestras metas sin desfallecer.
Quizás, por eso, el filósofo Ralph Waldo Emerson, uno de los personajes de Aprendiendo de los mejores (Alienta, 11ª edición) decía que «la confianza en uno mismo es el primer secreto del éxito y en la confianza en uno mismo están comprendidas todas las demás virtudes». Y añadía: «Si perdiese la confianza en mí mismo, tendría al Universo en contra».
La pregunta es inmediata: ¿Cómo conseguir mejorar la confianza en uno mismo? Hoy sólo me detendré en una opción que te cuento enseguida.
Muhammad Ali (1942–2016), fue un boxeador estadounidense considerado por muchos el mejor de todos los tiempos, y una figura social de enorme influencia en su generación.

Si yo tuviera mi vida para vivirla de nuevo
30 Jun
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por Erma Bombeck – (Escrito después que ella descubriera que estaba muriendo de cáncer).
Me habría ido a la cama cuando estaba enferma en vez de pretender que la tierra se pararía si yo no estuviera en ella al día siguiente.
Hubiera encendido la vela rosada en forma de rosa antes de que se derritiera guardada en el armario.
Habría invitado a mis amigos a cenar sin importar que la alfombra estuviese manchada y el sofá descolorido.
Habría comido las palomitas de maíz en el “salón de las visitas” y me habría preocupado menos de la suciedad cuando alguien quisiese prender el fuego en la chimenea.
Me habría dado el tiempo para escuchar a mi abuelo divagando sobre su juventud.
Habría compartido más de las responsabilidades que llevaba mi marido.
Nunca habría insistido en llevar cerradas las ventanas del carro en un día de verano porque me acababa de peinar y no quería que ….

Si de verdad deseas cambiar
29 Jun
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por Juan Carlos Fernández – Desde hace algun tiempo he estado muy emocionado por compartir con ustedes un enfoque diferente para generar riqueza y abundancia, tanto espiritual como material. Y me he llevado la sorpresa que, aunque esperada, no por eso menos sorprendente, de que mucha gente no cree. Confirmo una y otra vez que el conocimiento y las creencias que ya se tienen, son los principales obstáculos para acceder a una nueva forma de vivir. He constatado muchas de esas personas no están preparadas para ver algo nuevo, y no lo están porque sus ojos ya se acostumbraron a ver lo tradicional. ¡¿Y qué tal si dejamos atrás lo tradicional para emprender algo totalmente nuevo?! ¿Funcionarán éstas ideas? ¿Se tendrán los resultados prometidos? Quizá. Lo interesante es pensar: “…y si, sí?” Qué tal si funciona. Pues bien, no hay otra más que intentarlo.
Cuando deseamos algo diferente en nuestras vidas, a nivel personal, a nivel económico, de pareja, laboral o social, es trascendente comprender que el cambio lo iniciamos nosotros. Nosotros somos ese algo diferente que estamos buscando. Los milagros suceden cuando te atreves a hacer algo diferente, cuando te atreves a caminar por la senda menos tomada.
Hoy te invito a que, olvides la presión que ejerce la sociedad para que te ciñas a cánones y protocolos mantenidos por inercia cultural. Hay muchas otras nuevas formas de lograr resultados, tanto en los negocios, como en la vida espiritual, familiar o laboral. Sé conciente de que si realmente deseas cambiar tu vida, no podrás conseguirlo si no desarrollas una identidad propia. Si optas por hacer de tu vida lo que la mayoría ha hecho con la suya, entonces, ¿cuál es la diferencia que puedes ofrecer al mundo con tu presencia? Tu o yo, somos una posibilidad gestada en la esperanza para lograr un cambio, pero hemos de transitar por la senda menos tomada.

Rendirse no es una opción
28 Jun
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por Jesús Garzás – Cuando aquello que persigues, lo persigues desde la vocación, rendirse no es una opción. Cuando has llegado a este punto con total determinación, rendirse no es una opción. Cuando quieres convertir en trabajo tu pasión, rendirse no es una opción.
Limpia, llora, ventila si es necesario. Respira. Recomponte y prosigue tu ruta. Si tu senda está cortada, busca una alternativa, sal de los márgenes marcados. Porque a Roma llevan todos los caminos, los atajos y los desvíos… solamente cuando tienes claro que Roma es tu destino.
No creo en finales predestinados. Creo en la constancia. Creo en la resilencia. Creo en buscar la reafirmación aun cuando las circunstancias digan no.
Soy idealista, mas no soy iluso (o eso quiero creer). La lucha, el esfuerzo y la persistencia no garantizan los resultados. No seré yo quién te diga que si lo persigues con todo tu corazón, acabarás por lograrlo. Lo que si saldrá de mis labios es que, si lo haces porque crees en ello, probablemente disfrutarás tanto del camino que habrá un momento en que el resultado sea lo de menos.
Deleitarse con el paisaje durante la subida al Everest, ver el mundo desde los 8000 metros, debe ser espectacular.