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Calidad de Vida


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El poder de la intención
2 Jun
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por Brian Tracy – Cualquier creencia se puede hacer realidad si es sincera y apasionada. El ser humano actúa siempre de un modo coherente con sus creencias, sobre todo con las que se refieren a sí mismo. En este sentido, rechazamos la información que contradice lo que ya hemos decidido creer, tanto si nuestras propias creencias y prejuicios se basan en hechos reales o en la fantasía.
No hay peores creencias que las autolimitadoras, aquellas que genera usted mismo cuando se considera incapacitado para algo. Así, por ejemplo, podría pensar que posee menos talento que otros o que los demás son, de algún modo, superiores a usted; o también podría haber caído en la trampa, muy habitual por cierto, de venderse por debajo de sus posibilidades o de su auténtica capacidad.
Las creencias auto limitadoras actúan a modo de frenos de su potencial, le retienen, alimentan los dos grandes enemigos del éxito personal -la duda y el miedo-, le paralizan y hacen que vacile a la hora de asumir riesgos inteligentes, necesarios para el pleno desarrollo de sus genuinas capacidades.

3 enemigos que te niegan la vida que quieres
1 Jun
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

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Por Francisco Alcaide – Sí, todos tenemos planes, metas, sueños, objetivos… pero el tiempo pasa y la mayoría de la gente va viendo como esos sueños se van desvaneciendo por el camino, dando paso al conformismo y en algunos casos a la resignación.
Debemos pararnos a pensar que variables principales nos impiden vivir la vida que queremos. Hoy sólo apuntamos tres que son especialmente relevantes y que según los abordemos, con valentía o cobardía, determinarán para bien o para mal el curso de nuestra vida.
1. Dudas sobre ti mismo.
En esta vida, todo se basa en aumentar la confianza en un mismo. Porque como tú te ves y sientes así actúas. Cada persona vive dentro de su propia historia. Y esa intrahistoria no es otra cosa que creencias depositadas en nuestro inconsciente en los primeros años de nuestra vida.
Nada influye tanto en nuestro comportamiento como la creencia sobre nuestra capacidad para hacer algo. Si creo que puedo hacer algo me podré en marcha y adquiriré las capacidades necesarias aunque no las tenga al principio; y si creo que no puedo no hacer algo ……

Crecimiento profesional la magia de buscar una mejor version de ti mismo.
31 May
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

Crecimiento profesional la magia de buscar una mejor version de ti mismo. »

Por Aitor Larrabe – Demasiado a menudo la formación es lo que sucede con suerte a veces en el año cuando uno “es convocado” a un curso. Esas veces en las que uno deja de hacer lo habitual, se junta con otras personas y escucha atentamente unos planteamientos acerca de la materia que sea. Puede que el tema incluso llegue a interesar y hasta pueda aplicarlo luego.
Claramente cuando digo crecer profesionalmente no me refiero a esto. Tampoco necesariamente crecer es sólo ser promocionado, aunque las probabilidades de que eso suceda aumentan al expandir tus capacidades.
Me refiero a la necesidad que tenemos los seres humanos de lograr una versión cada vez mejor de nosotros mismos. Ese motor que hace a la humanidad realizar cosas que oficialmente eran imposibles. Me refiero a una actitud vital de mejora, de hacer las cosas mejor y hacer mejores cosas.
Para ello me apoyaré en esta famosa imagen que probablemente hayamos visto muchas veces.

Cómo afrontar y gestionar críticas negativas
30 May
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

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Vamos a hablar hoy de algo que a veces parece olvidarse.
El hecho de que tras los emprendedores y empresas hay personas.
Durante la última semana he estado leyendo sobre dos casos curiosos y similares. Uno es el del creador de Flappy Bird, un juego de móvil que se volvió un éxito viral hace años y que, algunos decían, proporcionaba a su creador casi 35.000 dólares diarios.
Y decidió dejarlo, porque las críticas y la atención negativa que recibía le hundieron psicológicamente.
Otro caso similar es el del dueño de un canal de Youtube, que también ingresa bastante con la publicidad en sus vídeos y que, en un conocido foro del sector al que se dedica, escribió un desgarrador mensaje, donde contaba el tributo psicológico que pagaba por la constante recepción de comentarios hirientes.
De hecho, también estaba pensando en dejarlo

40 Duras lecciones de la vida que necesitas escuchar aunque no quieras escucharlas
29 May
2018
Escrito por Juan Carlos Valda

40 Duras lecciones de la vida que necesitas escuchar aunque no quieras escucharlas »

¿Cuánto tiempo estamos perdiendo realmente en la vida por no ser capaces de simplificar lo básico?¿Cuántas preocupaciones innecesarias?¿Cuántas alegrías a medias? Hay algunas duras lecciones de vida que debemos conocer lo antes posible.
Lo cierto es que la vida no viene con manual de instrucciones, y vamos aprendiendo por el camino, aunque no siempre tenemos la suerte de aprender al no rodearnos de personas que sean capaces de enseñarnos.
No hay atajo más rápido para adquirir verdaderas lecciones de vida que escucharlas de aquellos que están a punto de perder su vida o que ya han consumido 80 años de vida. Sin duda, esas personas tienen mucho que enseñarnos para poder aprender a vivir una vida plena.
Y en este caso es Marc Chernoff el que se ha encargado de recopilar ciertas lecciones de vida en el décimo aniversario de la muerte de un amigo suyo, el cual reconoció que si hubiera escuchado algunas de estas cosas y las hubiera puesto en práctica mucho antes, no habría perdido tantos años en dramas y preocupaciones innecesarias.