Calidad de Vida
Ser feliz es una decisión solo apta para valientes. »
Por Sonia Rodríguez Muriel – La felicidad está de moda y empieza a dividirnos.
Hay quien habla de la tiranía de ser feliz y quien culpa a las redes sociales de la proliferación de mensajes sobre optimismo, psicología positiva y buenrollismo.
Hay quien se esfuerza en propagar fórmulas para alcanzar la felicidad, defendiendo que nuestra mente crea nuestro destino, mientras que otros se afanan en confirmar que la vida es un fiasco y apuntar cada aspecto negativo de nuestra existencia.
Aparecen marcas como Mr. Wonderful o Virus de la Felicidad y poco tiempo después surgen las antagónicas como Mr. Wonderfuck, todas con sus correspondientes seguidores.
La psicología positiva continúa debatiéndose como ciencia y aparecen constantemente argumentos a favor y en contra, así como numerosos estudios y críticas por la falta de base científica de los mismos.
¿La felicidad es una quimera?
Peleando con la vida »
Por Merce Roura – ¡Qué complicado no dejarse llevar por la ira!
Dice mi admirado Leocadio Martín que la ira y la rabia son útiles si somos capaces de transformarlas en energía y actuar. Hacer algo con esa sensación de quemazón que se nos instala dentro y crear, usarla para construir en lugar de destruir, para evolucionar… Y no hablo sólo de explorar el por qué de sentirse así y de entender qué suscita en nosotros esa emoción y qué podemos aprender de ella… No es sólo eso sino también verlas como una oportunidad de energía extra para sacar fuerzas y hacer con ellas algo hermoso.
Gestionar nuestras emociones es desaprender. Descubrir lo que realmente eres cuando no dejas de ser tú porque lo que sientes se desborda. Sacarte de encima las limitaciones y dejarte fluir. Nuestras emociones son oportunidades para conocernos, para sentir quiénes somos y decidir sobre nuestra vida. Son utilidad pura. Nos dicen si vamos por buen camino, si lo que hacemos nos hace felices… Si nos traicionamos o nos somos fieles… Lo importante es entenderlas y saber qué quieren decirnos.
Mientras pensamos en el presente, se va convirtiendo en pasado »
Por Marcelo Molina – El ser humano desde muy antiguo le ha dado mucha importancia al pensar. Ya en el siglo V A.C., Parménides de Elea proponía “Lo mismo es pensar y ser”.
Muchos siglos después, evidenciando estrechos vínculos con los filósofos clásicos Platón y Aristóteles, René Descartes, “padre de la filosofía moderna”, acuñó la célebre frase “cogito ergo sum” (Pienso, luego existo).
Durante veinticinco siglos hemos estado sosteniendo hasta nuestros días esta manera de “pensar” al ser humano como un ser que –eminentemente– piensa. Y fue tan poderosa y profunda la influencia de esta mirada del ser humano, que lo vemos reflejado en muchas citas de personajes famosos.)
Quizás por esta misma herencia filosófica, estamos –vos, yo, la mayoría de nosotros– habituados a pensar, como algo natural y que nos diferencia claramente del resto de los animales…, y pasamos mucho tiempo en esta actividad, tanto que a veces, en algunas circunstancias ….
La historia que nos contamos impide nuestro éxito »
Larry Page, uno de los fundadores de Google, tiene una pregunta para los emprendedores que acuden a él buscando financiación.
Esa pregunta es si quieren cambiar el mundo.
Si ha visto la serie Silicon Valley, una comedia ácida sobre el mundo de las tecnológicas, hay un episodio en el que las empresas que acuden a un gran evento a buscar financiación. En él todas hacen su discurso y todas, sin excepción, empiezan a hablar del cliché de cambiar el mundo.
Porque es eso, un cliché y, de hecho, cuando a Page le responden de manera afirmativa, ya sabe que tiene delante a alguien que no va a conseguir nada.
Esas narrativas no sólo no ayudan a conseguir los objetivos que nos proponemos, es que seguramente nos lo impedirán.
Porque las historias que nos contamos sobre el éxito, sobre ser como Apple, hacernos de oro, dominar el mercado y cambiar el mundo nos impiden centrarnos en lo importante.
La historia de Bill Walsh
Somos lo que nos decimos »
Por Pedro Arango – “La gente se vuelve realmente extraordinaria cuando empiezan a pensar que pueden hacer las cosas. Cuando creen en sí mismos han descubierto el primer secreto del éxito” - Norman Vincent Peale
Walt Disney afirmó: “Todos nuestros sueños pueden convertirse en realidad si tenemos el coraje de perseguirlos”.Y creo que sí, que el bueno de Disney tenía razón, aunque yo precisaría que la frase sería más exacta si dijera “(Casi) Todos nuestros sueños…”
Hay ocasiones en que por más duro que trabajemos, por muy buenas que sean nuestras intenciones, por mucho que hayamos buscado la respuesta apropiada, simplemente no pudimos encontrar la tecla correcta y fallamos.
Y no hay nada de malo en ello, no cabe ningún reproche. Si hicimos un esfuerzo honesto por alcanzar una meta y no la pudimos lograr, podemos estar en paz con nosotros mismos.
Haberlo intentado y fallado es mil veces mejor que ni siquiera haber probado. Si, fallar duele, pero duele más, mucho más, perder por no presentarse.
