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Inteligencia Emocional


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Las 20 competencias de la inteligencia emocional en el trabajo.
28 Ago
2021
Escrito por Juan Carlos Valda

Las 20 competencias de la inteligencia emocional en el trabajo. »

Por Carlos Andújar Rojas.
El concepto de inteligencia emocional ha tomado un gran auge en los últimos 10 a 15 años. La figura que popularizó este concepto fue el psicólogo norteamericano y profesor de la Universidad de Harvard Daniel Goleman (1995).
A pesar de ello, hay que destacar que ésta no fue la primera persona que definió el concepto de inteligencia emocional. Este término había sido estudiado anteriormente por David Wechsler (1958), quien le denominó aspectos no intelectuales.
Los aspectos no intelectuales que Wechsler definió fueron los siguientes, a saber: 1) afectivos, 2) personales y 3) sociales. Wechsler señaló que éstos se podían considerar como aspectos generales de la inteligencia y que para determinar un coeficiente intelectual completo, había que desarrollar medidas para estos conceptos.

Los buenos directivos equilibran la inteligencia analítica y la emocional
7 Ago
2021
Escrito por Juan Carlos Valda

Los buenos directivos equilibran la inteligencia analítica y la emocional »

​Melvin Smith, Ellen Van Oosten y Richard E. Boyatzis en hbr.org del pasado 12 de junio plantean que en tiempos como los actuales, y como resultado de la pandemia que estamos sufriendo, los trabajadores se sienten estresados, tienen miedo y están preocupados por su salud y por su trabajo. Los directivos experimentan lo mismo pero tienen que seguir gestionando un presupuesto, garantizando unos productos y servicios y tomando decisiones complicadas para mantener la viabilidad de sus organizaciones.
Es imprescindible que se tengan en cuenta las necesidades, temores y preocupaciones de los profesionales, pero también es vital que se solucionen los problemas urgentes y que se tomen las decisiones críticas para la supervivencia de la organización. El problema surge porque para hacer estas dos tareas necesitamos activar dos partes distintas de nuestro cerebro y en ocasiones podemos quedarnos atascados en una de ellas.
Las investigaciones de Anthony Jack muestran dos de las principales redes neuronales que funcionan en nuestros cerebros. Éstas son:
a).- La red analítica (AN), que es la que se encarga de las tareas y es la que utilizamos cuando resolvemos problemas o tomamos decisiones. Nos permite el pensamiento analítico, poder “escanear” el entorno y mantenernos abiertos a nuevas ideas y personas.

La vacuna que falta en la pandemia: Cómo la escasez de inteligencia emocional está volviendo loco a todo el mundo
19 Jul
2021
Escrito por juancarlos

La vacuna que falta en la pandemia: Cómo la escasez de inteligencia emocional está volviendo loco a todo el mundo »

por Daniel Colombo – En la era de la información, nunca ha habido un mejor momento para ser inteligente. Puedes acudir a Google y Wikipedia para todas tus necesidades de información.
Pero cuanto más información tenemos, más nos bombardean con nuevas referencias.
El problema es que hay tanto flujo de datos ahí fuera que no siempre somos capaces de aplicarlos a la situación adecuada, y esto afecta nuestras emociones. Nos sentimos abrumados por la cantidad de estímulos y de respuestas que supuestamente se espera que tengamos. 
El resultado es la epidemia moderna de baja inteligencia emocional: en muchos casos, no sabemos leer a los demás, no sabemos cuándo escuchar o no sabemos comunicarnos con personas que son diferentes a nosotros.
5 consejos frente a la epidemia de la baja Inteligencia Emocional en momentos inciertos

Sí, lo sé. Es complejo vivir en estado permanente de incertidumbre.

3 Pasos para controlar las emociones y evitar que te generen estrés
12 Jul
2021
Escrito por juancarlos

3 Pasos para controlar las emociones y evitar que te generen estrés »

por Melania Garbú – ¿Alguna vez te has sentido incapaz de controlar tus emociones? ¿Alguna vez has sentido una ganas irremediables de desistir, de abandonarte a la frustración mirando para otro lado? A menudo vivimos situaciones de estrés, angustia e incluso agotamiento que nos sobrepasan a nivel emocional.
Estas situaciones llegan a nosotros y nos desbordan. Pensamos que es más fácil sobrellevar el dolor, mirando hacia otro lado en vez de mirarlo a los ojos para ponerle nombre y apellidos.
Negar lo que duele no es ninguna solución. Las emociones difíciles como la ira, la culpa o la vergüenza, son en realidad, una señal de alarma de que algo no va bien.
Negar lo que duele es como ignorar el pilotito rojo que se enciende en nuestro coche cuando le falta aceite. Lo lógico sería parar inmediatamente, dejar al coche respirar y poner el aceite necesario ¿verdad? Podemos continuar claro, pero sabemos que si hacemos eso podemos llevar el coche a una situación extrema en la que la temperatura acabará por quemar el motor.

La inteligencia emocional del director ejecutivo de Google, Sundar Pichai
5 Jul
2021
Escrito por Juan Carlos Valda

La inteligencia emocional del director ejecutivo de Google, Sundar Pichai »

Por Justin Bariso – ¿Cuál es la mayor parte del trabajo de Sundar Pichai como jefe de Google? Te sorprenderá saberlo. No se trata de tomar decisiones difíciles sino lograr que las cosas avancen.
“¿Podemos empezar sólo 15 minutos después?”
No podía creer que realmente estuviera haciendo esta pregunta. Estaba trabajando en una historia sobre Google cuando mi contacto me ofreció una oportunidad increíble: una entrevista exclusiva con el CEO de Google y Alphabet, Sundar Pichai.
Solo había un problema: el tiempo que ofrecieron estaba en conflicto con una cita personal muy importante, una que no pude reprogramar.
“¿Por qué no preguntas si pueden empezar más tarde?“, sugirió mi esposa. “Sé que es ‘el director ejecutivo de Google’. Y estoy seguro de que está muy ocupado. Pero podrías intentarlo “.
Umm … está bien. Así que lo hice.
Unos minutos después, recibí mi respuesta: