Inteligencia Emocional
𝗖𝗶𝗻𝗰𝗼 𝗹𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀, 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘆 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝘀𝗲𝗿 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻̃𝗮𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗹𝗶́𝗰𝘂𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 »
por Keith Brooks
Al analizar la mente humana, las películas de Pixar nos convierten en expertos emocionales, cultivando una mayor autoconciencia, autogestión, empatía e interacciones sociales que contribuyen a un mundo más inteligente emocionalmente.
Recientemente, llevé a mis hijos a ver Intensamente 2. Después de la película, cuando les pregunté qué les había parecido, me devolvieron otra pregunta: “¿Qué aprendiste?”. Y ahí hice un click.
Con frecuencia, nos centramos en el aprendizaje socioemocional de los niños, pero somos los adultos los que necesitamos aprender a manejar nuestras emociones.
Bajo la apariencia de entretenimiento infantil, las películas de Pixar Intensamente 1 y 2 nos llevan a un viaje por la psique humana que no es sólo para niños, sino que sirve de modelo para convertirnos en mejores profesores, padres, cuidadores y entrenadores.
Inteligencia interpersonal: qué es, ejemplos y cómo desarrollarla. »
Por Camilo Clavijo
El hombre vive en sociedad, por lo que, en gran parte de sus espacios, tiene la necesidad de interactuar con colegas, clientes, empleados y líderes. En este contexto social, es básico hallar el mejor modo de relacionarse con los demás.
Para ello, las personas requerimos contar con aptitudes y cualidades para la gestión de una buena convivencia y liderazgo con los otros. Sin embargo, no todos poseen estas habilidades que hoy conocemos como inteligencia interpersonal.
En esta ocasión, abordamos este término, sus aplicaciones en el mundo de los negocios y cómo puedes entrenar tus capacidades para mejorar la forma en que convives e interactúas con la gente que ves todos los días
15 preguntas que todo líder debería hacerse para desarrollar la inteligencia emocional »
por Rachel Wells
¿Es parte de tu plan de desarrollo personal y profesional aumentar y fortalecer tu inteligencia emocional como líder este año? Si no lo es, debería serlo. La inteligencia emocional (EQ) ocupa un lugar destacado en el informe Future of Jobs 2023 del Foro Económico Mundial, mientras que una encuesta de Lee Hecht Harrison Penna de 2019 mostró que el 75% de los gerentes evalúan la inteligencia emocional antes de considerar a un empleado para un ascenso, lo que la hace aún más imperativa para la progresión de tu carrera como líder.
Y los resultados de una baja inteligencia emocional son impactantes y dolorosamente costosos para un negocio y su éxito a largo plazo, crecimiento y reputación. Los bajos niveles de EQ son responsables de contribuir significativamente a la pérdida de ingresos y productividad, aumento de la rotación de personal y más días de licencia por motivos de salud.
Inteligencia en los negocios: ¿lo emocional primero y luego lo artificial? »
por José Angel Castro
El avance de las nuevas tecnologías en la esperada Revolución 4.0 ha situado a la Inteligencia Artificial (IA) como la líder indiscutible, con la promesa de redefinir la manera en que nos relacionamos, hacemos negocios y vivimos nuestra vida cotidiana. No obstante, en medio de estos cambios, surge una pregunta fundamental: ¿Puede la IA sustituir la inteligencia emocional, que ha sido uno de los aspectos más humanos y un factor clave en el éxito de grandes empresarios?
La Inteligencia Artificial (IA) tiene la capacidad de procesar grandes cantidades de información, automatizar decisiones y aprender de ellas, así como predecir comportamientos mediante algoritmos complejos que se basan en enormes conjuntos de datos. Esto representa un avance significativo al principio, ya que puede hacer que los humanos parezcan más inteligentes. Sin embargo, cuando se trata de comprender, interpretar y responder a las emociones humanas, surge la pregunta de si la IA será lo suficientemente capaz como para reemplazar o complementar la habilidad humana de reconocer, entender y gestionar emociones propias o colectivas.
Actividades para desarrollar la inteligencia emocional »
por Cinta Martos
¿Sabes qué es la inteligencia emocional? ¿Cómo se mide? ¿Cómo desarrollarla? Te lo explicamos en esta entrada y te proponemos actividades para desarrollar la inteligencia emocional.
La inteligencia emocional es un concepto fundamental en psicología que adquiere cada vez más protagonismo. Se considera una fuente de felicidad y salud, ya que está muy ligada al afrontamiento inteligente de diversas situaciones de la vida diaria. Además, resulta imprescindible entrenarla en casos de estrés, ansiedad y otros trastornos mentales.
Las emociones influyen increíblemente en las decisiones que tomamos en nuestra vida, incluso en temas aparentemente racionales. De hecho, se considera que el 95% de todas nuestras decisiones están influenciadas por nuestras emociones (Arrabal Martín, 2018).
A simple vista puede parecer que estas decisiones no son las más acertadas, sin embargo, se ha demostrado que hay personas con alta inteligencia emocional que pueden decidir mejor que otras con un alto coeficiente intelectual. Se pueden observar muchos casos de individuos exitosos en los que la inteligencia emocional es muy superior a la intelectual.
En definitiva, aprender inteligencia emocional es esencial para llevar una vida satisfactoria y sana y establecer relaciones adecuadas con los que están alrededor.
