Inteligencia Emocional
Cómo engañar al cerebro para no aburrirse en el trabajo »
Por Stephanie Vozza – La falta de motivación a veces no es un problema de compromiso, sino una defensa biológica; se trata de llevar el mejor yo a la oficina. Crédito: Fast Company
Es posible que haya amado su trabajo cuando comenzó, pero no es raro sumergirse en una rutina. “Si está experimentando agotamiento, empezar a cambiar su modo de pensar puede ayudar”, dice Daniel M. Cable, autor de “Hay vida en el trabajo: la neurociencia ayuda a las personas a amar lo que hacen” (Alive at Work: The Neuroscience of Helping Your People Love What They Do).
“Nuestros cerebros no están cableados para la rutina y la repetición en el trabajo”, dice. “La desconexión no es un problema de motivación; es biológico”.
Cable era profesor en la Universidad de Carolina del Norte cuando dice que perdió su entusiasmo por su propio trabajo y poco a poco cayó en el aburrimiento. Después de haber sido diagnosticado y tratado por linfoma de Hodgkin, su perspectiva cambió, y se encontró con una sensación de gratitud por el trabajo que tenía.
Mar Romera: “El niño debe sentirse seguro para preguntar, no para contestar” »
A la presidenta de la Asociación Pedagógica Francesco Tonucci -que es maestra, pedagoga, psicopedagoga, especialista en inteligencia emocional y autora del modelo Educar con tres Cs: capacidades, competencias y corazón – lo que más le gusta es que le digan “seño”. De hecho, se lee así en la tarjeta personal, bajo el nombre de M. del Mar Romera Morón. Entre las numerosas ponencias que ofrece, Mar Romera hizo parada en Palma el pasado fin de semana para ofrecer de la mano de Integratek un curso sobre inteligencia emocional, el entrenamiento de la cual considera de urgente arraigo en el sistema educativo.
En los últimos tiempos se reivindica la preeminencia de la inteligencia emocional por delante de la cognitiva. ¿Hasta qué punto desarrollamos esta inteligencia emocional?
Yo diría que, desde 1990, se juntan los dos conceptos. Antes sólo se reivindicaba el coeficiente intelectual (CI) porque se pensaba que las emociones no debían intervenir en el desarrollo de la inteligencia. Hoy se sabe que, como dijo Roberto Aguado, “la emoción decide y la razón justifica”. Y es así. Si la inteligencia emocional se puede definir como la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar los estados emocionales propios y los de los demás, debemos decir que es con las emociones que se domina el mundo. También son las que deciden la guerra.
Cómo movilizar a partir de la emoción. Así lo hacen con nosotros. »
Por Óscar Fernández Orellana – Movilizar emociones es una de las finalidades de cualquier acción persuasiva. Ningún discurso que se precie de ser un buen discurso lo es sin que la audiencia se sienta interpelada emocionalmente porque es la emoción la que mueve a la acción.
Mi propósito es explicarte por qué esto es así y, sobre todo, cómo logran los oradores –sean quienes sean– tocar nuestra fibra emocional para movilizarnos.
Voy a hacerlo a partir de una serie de artículos con los que poder explicar con cierto detalle cómo funcionan estas emociones y de qué manera se utilizan en un discurso.
Es importante que lo que voy a explicar en estos artículos lo tengas en cuenta, no sólo si quieres utilizarlo en tus intervenciones, sino también para poder vacunarte de determinadas estrategias, digamos, manipulativas, en las que puede que te veas envuelto.
Antes de entrar en materia, como siempre, déjame decirte que puedes ayudarme a dar a conocer este blog a otras personas compartiendo los artículos en redes sociales con lo botones que encuentras al final del artículo.
Las 8 cosas que debes hacer para tener más inteligencia emocional »
La inteligencia viene ahora en muchas diferentes maneras y por eso cada uno es muy bueno en lo que sabe. Puede que una persona experta en números o introvertida sea muy buen profesional en el área contable o en sistemas. Otro que ha desarrollado la sensibilidad para las artes se convierte en un gran músico, poeta o pintor.
Albert Einstein es hasta ahora la mayor inteligencia que haya conocido la historia de la humanidad y era un pésimo estudiante. Sus profesores le reclamaban por su falta de atención en clase, mientras él solo se preguntaba en la mente por los misterios del universo.
Se dice que Thomas Alva Edinson también fue víctima de los malos docentes quienes lo enviaron a su casa con una nota que su madre leyó mentalmente. En vez de desanimar a su hijo le dijo que era un genio y él se esforzó por ser uno de los grandes inventores y emprendedores.
Hoy se valoran otras inteligencias que también son muy apetecidas en el mercado laboral. La inteligencia emocional es una de las más requeridas en los ambientes de trabajo porque atrae al talento joven y ayuda a inspirar a los equipos. En palabras de Fran Gómez, colaborador en Forbes España e invitado a escribir sobre el tema por Weforum, la inteligencia emocional es la capacidad de gestionar y comprender las propias emociones de uno mismo.
Hasta donde se puede llegar con la inteligencia en las emociones »
Por Arnu Rodríguez Ayala y Segundo López Linares – Los colaboradores emulan lo que usted, en caso de ser gestor, hace. Usted da la pauta, y ellos imitan su comportamiento, en lo bueno y en lo malo.
De otra parte, el hecho de que las destrezas de liderazgo de nuestros jefes sean deficientes no es una escusa para que nuestro comportamiento refleje un nivel bajo de Inteligencia Emocional.
Mejoran los demás si nosotros mejoramos
Nuestro departamento o equipo puede ser ejemplar si mejoramos nuestro propio comportamiento y trabajamos en nuestra propia esfera de influencia. Usted puede hacer lo correcto, incluso aunque su jefe no lo haga.
Cuando tenemos problemas organizativos (bajo nivel de moral, rotación elevada de empleados, baja productividad y deficiencias de calidad… son señales de alerta), busque en su interior. Cuando usted acepta la responsabilidad del problema, tiene un mayor control sobre su solución.
